为了胎宝宝健康着想,孕妈妈千万“嘴下留情”!
第一:咖啡因
含有咖啡因的食物有一大堆,我们常见的奶茶、咖啡、红牛、巧克力、可乐这些都是含有咖啡因的饮料!而孕期的孕妈就算你再怎么想喝可乐,都是不可以喝的!因为咖啡因会对宝宝造成严重的影响,非常不利于宝宝的生长和发育!而且咖啡因对于孕妈也不是什么好东西,很容易让孕妈太过于兴奋,出现失眠的情况!
第二:辛辣的食物
酸儿辣女的说法其实是很离谱的,因为孕妈怀孕之后基本上就是要告别辛辣了!甚至可以说刺激性很强的食物都是要告别的!因为刺激性强的食物,很容易导致孕妈出现肠胃问题!而如果孕妈出现了肠胃问题,那么倒霉的只能是你的宝宝了!
第三:腌制的食物
腌制的食物虽然别有一番风味,但却因为含有亚硝酸盐这个致癌的有机物!所以毫无疑问,在孕期的时候,食用腌制的食物,是非常非常不合理且不健康的!严重的甚至还有可能会导致胎儿流产!所以千万要远离!
第四:烧烤麻辣烫
北方人烧烤南方人的麻辣烫,估计是不少孕妈都很难抵挡的美味!但很可惜,身在孕期的你是绝对不能吃这些东西的!首先卫生是一个大问题,另外烧烤麻辣烫的调料有啥你也不知道,会不会对胎儿有害你也不知道!因为吃麻辣烫导致胎儿畸形的事情也不是没有发生过!就算没有导致畸形的元素,各种各样的调料对于孕妈的肠胃也是一种折磨,长期食用很容易导致孕妈出现肠胃问题!
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