怀孕5周胃疼怎么办
热水袋敷胃部
怀孕5周的准妈妈胃疼,可以用热水袋敷胃部,这样可以对缓解胃部疼痛很有好处,且对胎儿没有影响。
适当的穴位按摩
1、揉内关穴。内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈3~6次,两手交替进行,疼痛发作时可增加。
2、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时3~6次,痛时可增加,手法可略重。
改变饮食习惯
孕妇胃痛跟饮食有很大的关系,可以通过饮食来调节,要少食多餐,少吃含淀粉量高的食物和含糖量了高的食物,以减少胃部的压力和胃酸的分泌;平时不要吃过于辛辣刺激的食物。
莲子糯米粥
莲子补中气,清心养神,健脾和胃,适用于治疗孕妇腰部酸痛,胃部不适,常食可以养胎,防止习惯性流产。
就医
如果准妈妈的胃部严重痛疼时,就应该尽快就医,配合医生确定病因,进行针对性治疗,万万不可自行服药。
健康小贴士
怀孕5周的孕妇胃疼是孕早期的正常反应,除了上面的办法缓解外,精神方面也很重要,要保持镇定,不要过度紧张,胃痛时反复呼气吸气,10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
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