带宝宝出游 自制食物注意事项
1、当天来回的旅游
如果带宝宝旅游的地方是当天可以来回的,妈咪不妨自制一些粥和菜泥、果泥等断奶食品放入保鲜盒中带着。也可以带一些超市购买的小袋装婴儿米粉,每包25-30克,刚好够宝宝一顿食量,许多超市或火车站候车处等地方,都提供热水,用热水一冲就能给宝宝喂食。当然,如果妈妈不嫌麻烦的话,也可以自己带一些开水,用保温杯装着。
2、国内旅游
国内的旅馆和酒店很少会准备婴儿食品,所以爸爸妈妈可以从大人的饭菜中挑出面条、豆腐、软嫩的蔬菜等作为宝宝的辅食,不足的部分可以用开盖就能食用的瓶装婴儿食品来补充,或者一些用开水就能冲泡的婴儿食品。如果住在农家院这种地方,就可以借助农家菜园里的新鲜食材可以给宝宝现做辅食吃。
3、国外旅游
虽然不同的航空公司都会为婴儿准备不同品牌的婴儿食品,但为了防止宝宝的肠胃不适,最好准备一些宝宝常吃的国产断奶食品,旅途中会比较放心。对于稍大一些的宝宝,如果是从大人的饭菜中分一些给宝宝吃,一定要选口味清淡的食物,食物也要碾得细碎再喂给宝宝吃。
宝宝外带食物注意事项
1.不要给宝宝吃从来没有吃过的食物,如果宝宝对这种食物过敏,出门在外会很麻烦。
2.不要给宝宝吃膨化食品以及容易腹胀的食物,会让宝宝容易口干和不舒服。
3.不要给宝宝吃容易发生危险的食品,比如果冻、小颗的坚果等,容易呛住宝宝气管。
4.不要因为怕宝宝没有像在家一样吃饭而给宝宝吃太多,更不要吃得太杂乱,这样容易引起不消化和拉肚子。
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利于催乳的食物有哪些
一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明,黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。二、花生花生可用于脾虚...
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小孩拉稀吃什么食物好
首先来看下小孩拉稀吃什么食物好:胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。栗糊膳用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻...
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茶叶冲泡几次最好
从营养吸收上来说,袋装茶最好只冲泡1次,散装茶则别超过3次。茶叶冲泡几次最好1茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。一般来说,外形...
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准妈妈在孕前不能吃什么食物
受孕前就应该注意保持营养均衡,多吃一些营养素比较多的食物,避免摄入对身体健康不利的物质。调理身体是孕前迫在眉睫的事情,除了加强锻炼,还要合理均衡饮食。含蛋白食物:常见的鸡鸭鱼肉、蛋类、牛奶、豆类等。补维生素A食物:胡萝卜、绿色的蔬菜、蛋黄等。高钙的食物:...