閱讀胎教最佳時間是什麼時候?
胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況,有針對性地,積極主動地給予適當合理的資訊刺激,使胎兒建立起條件反射,進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。閱讀胎教是孕媽咪常運用的一種胎教方式,閱讀胎教有哪些注意事項呢?
孕媽咪要進行閱讀胎教,就不能像平常一樣找個安靜的角落靜靜的看著書本,而是要朗讀書本的內容,讓小寶寶聽到,感受到知識的力大無窮。對於小寶寶來說,媽咪的聲音被音樂更具影響力。溫柔的朗讀聲,可以帶給寶寶安全感,寶寶會覺得溫暖窩心,讓他知道原來外面的世界有一把極具深情和穿透力的聲音,這把聲音的主人應該深愛著自己。
閱讀胎教的最佳時間
閱讀胎教需要選對時間,不能在胎寶寶休息的時候進行了,如果感覺不到胎動,有可能是小寶寶在睡覺了,又或者是玩累了在休息,這個時候進行任何胎教方式都是不合適的。閱讀胎教也有有規律,有計劃性,心血來潮就進行閱讀胎教是不科學的。一般來說,在什麼時間點進行閱讀胎教最為合適呢?
1、清晨9-10點:
在房子裡的某一個角落,找到最舒服的姿勢躺下,翻開一頁頁用優美文字表達情感和思想的讀物,理解過後,輕聲誦讀給肚子裡的寶寶聽。
2、午後15-17點:
午休醒來,睡意已散去,整個人都清醒了,別人的下午茶時光,自己的閱讀時光。翻開一本書在窗臺坐下,微風吹起輕如細沙的白色的簾,風兒捲起秀髮,這一刻,和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。
3、睡前19-21點:
躺在被窩裡,點開柔和的黃色床頭燈,瞬間被溫馨包圍的母子,以及一頁一頁被翻開的書籍,此情此景,十分的溫暖感人,外面的風撕裂吹著,溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。
閱讀書籍的選擇
讀書是為了保護準媽媽心境寧靜,情緒穩定,準媽媽不宜看那些低階下流、汙穢、打鬥、殺戮的作品,世俗人情寫得過分悲慘淒厲的文學作品也不宜看。
應當看一些輕鬆、幽默、使人向上的作品,如《居里夫人傳》、《小木偶奇遇記》、《克雷諾夫寓言詩》、《塞外風情》、《長江三日》、《三毛流浪記》、《西遊記》、 《儒林外史》、 《鋼鐵是怎樣煉成的》,以及安徒生、格林童話等。
一些兒童文學作品,如《克雷諾夫寓言》、《伊索寓言》等,欣賞過程中會使自己回到童年時代,產生童心和童趣,無形之中培植了準媽媽的愛子之心。
《木偶奇遇記》等寫得生動有趣,既幽默又富於感情色彩,不僅能化解孕期的煩亂心緒,而且有助於領悟兒童的心理特徵,使自己成為一位稱職的母親。
另外,朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品優美雋永,耐人尋味,也應欣賞。除此,吟詠古典詩詞,也能令人得到美的薰陶。
適合孕婦閱讀的書籍,在選擇上沒有年齡段的限制,在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式,但總的來說,應當是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物;最好,是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品。
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