閱讀胎教的最佳時間是什麼時候
閱讀胎教的最佳時間
閱讀胎教需要選對時間,不能在胎寶寶休息的時候進行了,如果感覺不到胎動,有可能是小寶寶在睡覺了,又或者是玩累了在休息,這個時候進行任何胎教方式都是不合適的。閱讀胎教也有有規律,有計劃性,心血來潮就進行閱讀胎教是不科學的。一般來說,在什麼時間點進行閱讀胎教最為合適呢?
1、清晨9-10點:
在房子裡的某一個角落,找到最舒服的姿勢躺下,翻開一頁頁用優美文字表達情感和思想的讀物,理解過後,輕聲誦讀給肚子裡的寶寶聽。
2、午後15-17點:
午休醒來,睡意已散去,整個人都清醒了,別人的下午茶時光,自己的閱讀時光。翻開一本書在窗臺坐下,微風吹起輕如細沙的白色的簾,風兒捲起秀髮,這一刻,和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。
3、睡前19-21點:
躺在被窩裡,點開柔和的黃色床頭燈,瞬間被溫馨包圍的.母子,以及一頁一頁被翻開的書籍,此情此景,十分的溫暖感人,外面的風撕裂吹著,溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。
閱讀書籍的選擇
讀書是為了保護準媽媽心境寧靜,情緒穩定,準媽媽不宜看那些低階下流、汙穢、打鬥、殺戮的作品,世俗人情寫得過分悲慘淒厲的文學作品也不宜看。
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