用身體語言提高交往質量

用身體語言提高交往質量，與人交往的技巧，隱藏在人的本性標準下，沒有人說破，但很重要。協助你得到獲益一生的高品質人際交往，完成美好的人生髮展和提升，下面分享用身體語言提高交往質量。

用身體語言提高交往質量1

雙手交叉顯威嚴 身體前傾傳熱情 拍拍肩膀贏得信任

自古就有讀心術，隨著《別對我撒謊》、《讀心神探》等電視劇的熱播，人們對身體語言越發感興趣。美國伊人網站告訴你，身體語言還能幫助我們控制自己的肢體和表情，提高交往質量。

1.表達專注傾聽。與人交流時，想要表示你在全神貫注地傾聽，最佳身體語言就是經典的思考者姿勢：雙臂交叉，一隻手託著下巴，拇指向下、食指向上。

2.示威和強勢。雙手手指相互交叉合抱，食指疊加伸直。這樣的動作會讓你看上去很有派頭，不怒自威。

3.表示感興趣。正式的場合，如面試時，坐直身體，目光集中在對方臉上，會讓你顯得有濃厚的興趣。不太正式的場合，身體可以微微前傾，傳達你的熱情。

4.獲取信任。想讓別人更信任你或者對你放心，可以在說話時，輕輕地拍拍他的胳膊，或者把一隻手放在對方肩膀上。當然，正式的'商務場合最好不要輕易有身體接觸，特別是面對異性時。此時，微笑和握手是更好的選擇。

5.增強安全感。當你走在可能有危險的小巷子或其他偏僻地方時，昂首挺胸、步履輕快，可以給人你在高度警覺的印象，從而降低成為攻擊物件的危險。

用身體語言提高交往質量2

人際交往的原則

一、揣其思量，以求其變（揣情術）

韓非子道：凡夫說之難也，在知所說之心可以吾說當之。意思是說：人際溝通中最難的地方不是口才不好，而是在於溝通前是否能瞭解所諫說的物件的心理，怎樣用我的言論，針對他的心理去說服他。

戰國時期法家重要創始人物之一申不害，原是鄭國京邑人，曾為鄭國小吏，韓國滅掉鄭國後，韓昭侯重用他為丞相，在韓國主持改革。

公元前353年，魏國又起兵伐趙，包圍了趙國都城邯鄲。趙成侯派人向齊國和韓國求援。韓昭侯一時拿不定主意，就詢問申不害，應如何應對。“申不害擔心自己的意見萬一不合國君心意，不僅於事無補還可能惹火燒身，

隨後，申不害不露聲色地遊說韓國能言善辯的名臣趙卓和韓晁，鼓動他們分別向韓昭侯進言，陳述是否出兵救趙的意見，自己則暗中觀察韓昭侯的態度，摸透了韓昭侯的心思。於是便進諫說應當聯合齊國，伐魏救趙。韓昭侯果然十分高興，即聽從申不害意見，與齊國一起發兵討魏，迫使魏軍回師自救，從而解了趙國之圍。這就是歷史上著名的“圍魏救趙”的故事。

鬼谷子認為“聽貴聰，智貴明，辭貴奇”，即耳聰、智明、辭奇，三者概括了論說時的關鍵所在，也是《權篇》的核心思想。耳朵靈敏，從對方的言辭中捕捉到有利資訊。

頭腦聰明，才能迅速思考問題，敏捷作出反應，出於主動地位。言辭要奇詭多變，不可呆板貧乏。善於循循善誘，逐步深入，用不同的話論說一個主題。三者做好了，就能做論辯遊說時立於不敗之地。

二、謹言慎行，鋒芒不露（度權術）

說話一門我們需要終生學習的藝術。有的人說話如行雲流水、滔滔不絕，有的.人卻口舌木訥、羞於啟齒；有的人說話字字珠璣，使人愉悅；有的人說話卻字字傷人，令人生厭。要講究一些技巧，懂一點潛規則。否則輕則失掉朋友，重則可能自毀前程。

三國時期曹操軍營中有一位叫楊修的文官，沒太大的本事就是喜歡賣弄小聰明。

曹操出兵漢中，軍隊面臨諸多不利，一時進退兩難。這天晚上，廚子端來一盆燉雞。部將夏侯侼前來請示口令，曹操看到雞肋，隨口說：“雞肋。”在軍隊做文官的楊修聽到這個口令，便叫兵卒收拾行裝，並自作聰明說：“雞肋，食之無味，棄之可惜，看來丞相要撤兵了。”曹操聞訊大怒，以惑亂軍心的罪名把楊修處死。楊修自作聰明，恃才傲物，鋒芒畢露，結果犯了曹操的大忌，故而遭到殺害。

用身體語言提高交往質量3

與人交往的技巧

因為主觀性或客觀性層面的緣故，大家經常深陷人際交往分歧當中，我們在分歧眼前，失去理智的大腦，欠缺理性的心態，莽撞不理智，感情用事，結果不僅沒有解決反倒強化了分歧，把原先非常容易處理的小問題變成了繁雜不好辦的麻煩事，使自身深陷了處於被動尷尬的處境，也給別人產生眾多不悅。

2.講講文明懂禮貌

一個人僅有從外貌到實質全是溫文爾雅彬彬有禮，才可以變成一個受人敬佩的文明行為的人。講文明懂禮貌包含儀容儀表乾淨整潔.舉動得當.術語文明行為.待人接物彬彬有禮等基本上內容，其實質是對人體的重視。與人相處的環節中，僅有產生重視與被尊敬的心有靈犀與和睦，才也許讓人際交往順利開展和不斷髮展趨勢。

3.以禮相待

來而不往非禮也，以禮相待是人際關係中無法躲避的事兒，送禮送什麼這是一個頗費腦子的難題。許多人覺得禮送得越來越大，越能交給最好的朋友，越能表明關聯不一般，卻不知道禮儀知識過多，做為神情傳意方式的以禮相待就變成了一種不承受的壓力。

4.提高精神實質吸引力

與人相處的關鍵作用之一，是把咱們的精神生活提及日常事情的枯燥乏味簡單以上，授予平淡的生活以實際意義，促使它具備一種精神實質投影是.柔和的超過.趣味性的提升。要想交給知己的盆友，務必給予充足的思想養分，創新精神上的.愉快感受，提高彼此之間的精神實質吸引力。

5.真心實意

真心實意是開啟他人內心的道路，由於真心實意的人讓人發生歸屬感，降低自身防禦。越發好的人際交往越必須關聯的彼此曝露一部分自身。也就是把自己真正念頭和人溝通交流。自然，那樣做也會冒一定的風險性，可是徹底把自身包裝起來是不能得到他人的信賴的。

6.積極

人際交往技巧，積極對人會友善，積極表述真誠可以令人造成受看重的覺得。積極的人通常讓人造成好感度。