分手後怎麼挽回前女友

分手後怎麼挽回前女友，許多情況下兩人中間分手，一直會出現一方不捨得，一方愛的深當然便會規定去挽回。但許多人到感情上是很煳裡煳塗的，在一起和分離也沒有想搞清楚就行動。分手後怎麼挽回前女友？

分手後怎麼挽回前女友1

最近，很多朋友在生活中遇到情感方面的問題，又頗為無力的。近日關於分手後怎麼挽回前女友這方面的訊息不少朋友都頗為關注的，小編今日就分手後怎麼挽回前女友整理了一些資訊，希望對關注這方面資訊的朋友有所幫助.

挽回女友步驟一、最後一條資訊“我懂了，祝你幸福”

很多人被分手後常做的，就是反覆糾纏女生。

女生既然已經決定和你分手，很大程度上短期之內已經對你失去信心了，所以你繼續糾纏，只會讓她覺得更加反感。倒不如暫時分開，給雙方一定的空間去思考，用時間沖淡分手前的不愉快，同時也給自己時間重整狀態，恢復到最初吸引到她的樣子，重新把她追回來。

如果你不知道怎麼說，可以照著這個內容說：“謝謝你這些天的陪伴，有你在的日子我都很開心，對於分手，我尊重你的決定，願我們都能遇到生命中對的人”。

要記住，女人是非常感性的動物。任何理性的觀點和想法，在她們生氣的時候，都會變得非常刺耳。所以不要想著用理論說服她不和你分手，只有她真正和你分開後，才會開始慢慢思考，自己是不是做錯了。

挽回女友步驟二、暫時冷凍，半個月之內不要聯絡

這對於剛剛失戀的你來說，可能有一點困難。

但相信我，如果你想要挽回她，一定要堅持住。延續前面所說的，這個時候女生對你依然是厭煩的心裡，你的一切都會更加引起她的反感，只有讓時間來沖淡這種不愉快的感受，才能讓女生有機會“重新”認識你，重新愛上你。

所以千萬不要想著給她發簡訊，給她點贊，發和她有關的朋友圈，甚至自己創造偶遇的機會，基本就是要讓她完全得不到你的訊息！這時她開始慢慢會想“你怎麼突然消失了”，“為什麼分開後你完全都沒有聯絡她”，她會開始每天回想你們戀愛的過程，思考你們之間產生的裂隙。沒錯，這就是我們想要的效果！

挽回女友步驟三、看起來容光煥發

說白了，追回前女友這件事，完全就是一場心理戰。雙方都希望通過自己的離開，而讓對方的生活陷入癱瘓，分手後你越是頹廢，就越是在把自己往懸崖邊上推，想追回她就越難。所以千萬不要把自己的生活搞得一團糟。

思考一下，一個成功的，優秀的男人身邊必然是不缺女人的，因而怎麼會因為一個女人的離開而徹底放棄自己的生活呢？

所以你想要追回她，就是要找回自己本來生活的'樣子，讓她發現“你的生活裡沒有她也照樣精彩”，保持住內心的平靜，完全不被分手所影響。

挽回女友步驟四、改掉所有壞習慣

試著回想她嫌棄你什麼？

抽菸？喝酒？打遊戲？試著回想你們在一起時她常常提起的不滿，既然已經分手了，而你又想要挽回，就一定要改掉這些壞習慣，讓她重新認識一個全新的你，否則很有可能再一次因為同樣的原因重蹈覆轍！

試著回想你追她時的做法和態度，把當初那個充滿魅力的男人找回來，自然很有可能重新吸引到她。

挽回女友步驟五、成為一個全新的人

改掉壞習慣之後，最好再來一點改變，讓她感覺到當初那個吸引她的你又回來了，但卻又有那麼一點點的不一樣，更想要認識“全新的你”，畢竟神祕感是吸引女生很重要的一部分。

要注意，你現在是重新追她，相當於展開一段全新的戀情。她之前決定離開的是舊的你，所以讓她覺得這是一段全新的戀情比舊情復燃更重要。如果需要具體的改變，你可以考慮換個髮型，換個穿衣風格，或者是換個喜歡的運動之類的，總之生活方式要有所改變，給她一種新的期待。

挽回女友步驟六、讓她的好友，家人來幫忙

切記，千萬不要在分手後說前女友的缺點。

一來，這很招人討厭，二來，這些所謂的缺點可能只是你以為的。而且如果你希望她的好友，家人幫你勸她跟你和好的話，很有效的一招就是：在生活圈中逐漸散播“她是個優秀的女生”這樣的資訊，細數她的優點和貼心的地方，然後很可惜地嘆口氣，說“要是能娶她該多好”之類的話，表示出自己已經知道自己不對的地方，並且已經改掉壞毛病了，如果再給自己一次機會，一定會好好珍惜。

這樣的內容傳到她的好友或者家人耳朵裡，想不讓她們幫你說話都難，加上前面她已經開始反覆回想你們的戀愛過程了，甚至有可能主動原諒你，找你複合！

挽回女友步驟七、再一次約會

在歷盡了千辛萬苦，終於重新建立起了形象之後，果斷約她出來吧。

但請注意，這時先以朋友的名義約她會比較容易，要當做你們從未交往過。對以往的種種決口不提，給自己多一次機會去追她，而且只要前面幾步做到位，這時再想追到她，就比之前容易多了！

分手後怎麼挽回前女友2

一、不要強迫自己加戲，誇大自己的努力

有些人在分手後會陷入分離焦慮。因為沒有辦法接受他們被分手和否認的事實，更不用說接受他們是錯誤的一方了。在這個時候，他們會不斷誇大自己的努力，把自己放在受害者的'角色中，這種受害者的覺得自己沒有錯，錯的是對方。

二、減少投入，把精力放在自己身上

我們都知道，愛別人的前提是先愛自己。愛自己的人是獨立的，能認同自己的，不會因為別人的批評和批評或過度的話而感到不舒服，感到受傷和敏感，從而降低自我認同和自我價值感。因此，首先要把精力放在自己身上，學會愛自己。

三、分手是因為你有矛盾，你要做的就是改變你的思維方式

例如，當對方有情緒時，我們應該剋制自己的情緒，這是挑戰自己，克服自己，成為一個更好的自己。在這個過程中，你必須克服許多個性缺陷，所以恢復它是一個改善自己、瞭解自己、解決自己、讓自己更完美的過程。

四、讓自己更有價值，因為這是感情的本質

怎麼挽回女朋友的方法，兩個人在一起是因為他們的吸引力，但你相處的時間和質量仍然來自於你自己的價值。就像開跑車一樣，紅光肯定比五菱更能吸引異性。