職工心理健康講座簡報

在我們平凡的日常裡，我們可以接觸到簡報的地方越來越多，簡報具有一般報紙的新聞特點，特別是要求有很強的時效性。究竟什麼樣的簡報才是好的簡報呢？以下是小編收集整理的職工心理健康講座簡報，希望能夠幫助到大家。

職工心理健康講座簡報1

為進一步普及心理健康知識，促進職工身心健康發展，提高工作質效，近日，惠民縣孫武街道組織幹部職工開展心理健康知識講座。

心理諮詢講師分別就“公職人員心理健康的識別與除錯”為題，從什麼是心理、壓力是什麼、提高個體自我控制、執行自我行為時間管理和目標的設定等幾個方面引導幹部職工如何預防心理疾病、怎樣進行情緒控制，授課案例豐富、語言樸實、課堂互動環節精彩、現場氛圍濃厚。

此次心理健康知識講座，進一步提高了街道幹部職工身心健康水平、工作倖福指數，增強了大家科學掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，切實幫助了幹部職工以更加健康的心態面對生活、工作中的壓力。

大家紛紛表示這次培訓對自己今後的工作和生活有很大的幫助，他們將會用學到的方法和技巧科學麵對壓力，積極控制負面情緒，合理調整心態，以新的精神面貌投身到各自工作當中。

職工心理健康講座簡報2

為進一步加強市統計局幹部職工心理健康教育疏導工作，引導大家學會科學管理情緒，緩解工作和生活壓力，增添工作動力和生活幸福感。7月29日，市統計局工會邀請了國家二級心理諮詢師孫合龍為授課老師，舉辦了一場“與壓力共舞”主題心理健康講座。市統計局黨組書記、局長陳文東到場與大家進行了相關經驗的交流與分享。

講座期間，老師生動闡述和講解了心理壓力與健康的關係以及壓力的應對策略，通過相關的分享與交流，教會大家心理健康基本知識及心理疏導的方法和技巧，從而幫助大家釋放壓力，養成積極樂觀的心理健康理念和生活方式。

講座結束後，全體人員均表示，聽了講座受益匪淺，下來會將學習成果轉化為實際行動，以積極、樂觀、向上的心態投入到工作中。

職工心理健康講座簡報3

為保障職工的身心健康，幫助職工在工作中正確應對壓力、有效排解壓力，進一步提高職工心理健康水平和綜合職業能力，引導廣大職工正確認識自我、悅納自我、提升對職業的認同感，建立積極向上的心態，提升幸福感，歸屬感，使工作更快樂，生活更豐富。20xx年10月28日，元江縣總工會在太陽城職工之家開展以“幸福，從‘心’出發”為主題的20xx年職工心理健康服務知識講座，鄉鎮（街道）總工會、系統工會、縣直基層工會和部分企業工會共有34家工會40餘名職工參加講座。

講座由元江縣因遠中學心理健康教師施姝婷授課。首先，大家在施老師帶領下做了簡單破冰小遊戲，舒緩了倦意與緊張情緒，增進了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進行，施老師通過知識講解、互動問答、繪出情緒、靜坐冥想等方式，讓大家明白壓力的起因和可能造成的影響，同時教給大家舒緩壓力的方法和技巧，引導大家理性對待工作和生活中的各種壓力，培養正確的自我認知能力、良好的情緒調控能力，樹立心理健康理念，養成健康的生活方式。

講座得到參與職工一致好評，大家表示，舉辦職工心理健康講座體現了工會“孃家人”對廣大職工身心的關懷關愛。通過參加此次講座，大家對壓力和情緒知識有了更深入的認識和理解，有利於自身主動調整工作、生活節奏，學會自我調節心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態，以更加飽滿的工作熱情、嚴實的作風，踔厲奮發，在平凡的崗位上堅守初心鑄就不凡！

職工心理健康講座簡報4

8月24日上午，公司在廣元總部辦公樓101會議室舉辦了職工心理健康知識講座，旨在幫助員工樹立心理保健意識，學會正確地自我心理調節，緩解工作和生活中的壓力。廣元基地內員工近百人蔘加。

此次講座邀請了華東師範大學心理學碩士、八二一中學專職心理健康教師賀麗萍授課，她以最近熱播的家庭劇《小歡喜》為切入點，通過生動形象的例項、通俗幽默的語言，從心理健康與心理諮詢、心理學與生活兩大板塊為大家普及了心理健康的相關知識，引導員工培養健康的生活態度和生活方式，課堂氛圍輕鬆熱烈。

講座結束後，公司總經理孫富忠對老師的精彩授課表示了感謝，他指出“健康平安”既是我們每個人也是運業公司為之追求的終極目標，基於公司目前的形勢和任務、機遇和挑戰，他希望全體員工堅持圍繞“五個一”的理念，自覺做公司健康發展的“五者”，共同努力開創運業發展新局面。

職工心理健康講座簡報5

為滿足廣大職工日益增長的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識，提供常態化的心理健康服務。近日，安寧市總工會在天寧礦業有限公司開展職工心理健康知識講座，公司40餘名職工參加講座。

講座以“陽光心態、快樂生活——情緒與心理壓力調適”為主題，從當代人的焦慮開篇，以“內卷”“雞娃”等網路熱詞為切入點，從經濟壓力、家庭關係、職業倦怠等方面的表現形式，結合實際案例，對心理健康的意義、心理壓力的反應，如何測試心理健康等方面進行了精彩的講解，通過理論與個例的分析，讓幹部職工瞭解到心理壓力存在的潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性，通過分享職場解壓和心理調適的具體技巧和方法，引導大家培養良好的情緒控制和社會適應能力，從容面對工作生活壓力，學會接納自我，找到工作興趣點，在崗位上發揮自我價值，善於自我激勵，擁抱精彩人生。在互動環節中，參會人員積極參與，現場氛圍濃厚，反應強烈。

職工紛紛表示，此次講座強化了自身的心理健康意識，有助於大家正確認識自己存在的心理問題，從而科學的調解工作、生活節奏，學會自我調節釋放心理壓力，保持良好的精神狀態，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。

職工心理健康服務是加強工會對職工人文關懷和心理疏導的有力舉措。接下來，安寧市總工會將持續關注職工心理健康需要，創新服務形式，擴寬服務渠道，為廣大職工提供更加優質的心理健康服務。

職工心理健康講座簡報6

為維護職工健康權益，促進家庭和睦、社會和諧，增強自我保健意識，進一步提高職工的健康水平和幸福指數。10月22日上午，我局工會特邀請國家二級心理諮詢師、陝西省“百名優秀心理諮詢師”，澄城縣婦聯執委、澄城縣一帶一路文化發展協會會長石江萍，為我局全體職工舉行心理講課知識講座。

講座以《心理健康情緒管理》為主題，從心理學專業角度強調了心理健康的重要性，並針對全體職工工作性質，準確分析了目前審計幹部工作生活中面臨的壓力點和解決辦法，向職工介紹瞭如何控制個人情緒和學會自我調節以及釋放心理壓力的`對策。講座內容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學會了如何接納情緒、調整思想、放鬆身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態。

大家一致認為，此次講座，是關心職工工作的一項具體措施，體現了該局工會對職工心理健康的重視，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的心態面對人生中遇到的困難和挫折，以飽滿的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去。

職工心理健康講座簡報7

為深入推進黨史的學習教育，落實“我為職工辦實事”實踐活動要求，切實關愛廣大職工心理健康，幫助職工及時疏導情緒、緩解壓力，建立健康的工作和生活理念，20xx年10月21日下午邀請了廖信琳在集團五樓會議室，舉辦一場以“關愛員工，共建平安建控”為主題的企業EAP培訓講座。

本次EAP講座在關愛集團員工心理健康、解決廣大職工在工作、生活中的心理壓力困擾，提高員工心理承受能力，提升員工職業幸福感，確保員工以更加飽滿的熱情、更加陽光的心態投入到生產生活中，推進集團各項工作的有序開展。

講座中，廖老師介紹了自我評估的方法，安排了放鬆減壓體驗，講解了緩解心理壓力的.途徑，較為系統地從情緒管理、人際和諧、改變認知、心理行為訓練等方面進行了深入淺出的講解，所講內容立體豐富，互動環節精彩有趣，既有理論又有案例，讓大家對心理壓力產生的原因有了更加科學理性的認識，對心理疏導和心理壓力除錯的方式技巧有了初步的掌握。

參加講座的人員認真聆聽，積極互動，整堂講座輕鬆活潑。大家紛紛表示，學習到很多心理健康方面的專業知識，受益匪淺，今後將更加從容地面對壓力和挑戰，更加積極地投入工作和生活，陽光樂觀、奮鬥不息，在建控集團這個大舞臺上實現集團發展目標與人生理想的“雙豐收”。

職工心理健康講座簡報8

12月23日，省科學院工會邀請廣州醫科大學附屬腦科醫院徐貴雲教授作題為《培育健康心理，助推創新事業發展》的心理健康知識講座。院黨委副書記、院長陳為民出席，黨委副書記顏國榮主持，院領導班子成員、機關全體職工以及院屬基層工會代表參加。

徐貴雲介紹了心理健康的標準和精神障礙的診斷症狀，並專門剖析講解了抑鬱、焦慮等主要常見心理健康問題。他表示，文化觀念、超價觀念對抑鬱症、焦慮症以及強迫症的發生和治療有密切關係。他建議，保持心理健康，要建立正確的三觀，正確認識超價觀念，消除內心執念，儘早預防、發現和治療抑鬱、焦慮、強迫症等情感障礙。日常中要保持健康的睡眠、適當運動、合理膳食。

顏國榮代表省科學院工會感謝徐貴雲的專業講授。他表示，全院幹部職工在保持幹事創業的過程中，也要注重工作節奏、注重心理疏導。此次舉辦普及心理健康知識講座，增強心理保健能力是把關愛職工健康落到實處的重要舉措，下一步將繼續加強心理健康教育，激發科研人員幹事創業的活力，為區域經濟社會發展作出新的更大貢獻！

職工心理健康講座簡報9

為深入推進職工心理健康服務工作，提升職工心理健康素養和心理健康知識知曉率，9月20日下午，霞山區總工會組織職工心理健康服務專家到臨港產業轉移工業園工聯會開展職工心理健康講座，園區覆蓋企業工會幹部和職工代表共30多人蔘加活動。區總工會黨組成員、副主席寧娜出席活動並講話。

活動邀請了霞山區教育局團工委書記、職工心理健康服務專家組組長郭曉春作專題講座，郭曉春老師以“做好壓力管理 提高生命韌性”為題，解讀了壓力的來源和型別，闡述了抑鬱和焦慮產生的原因，通過壓力測試，從多個角度深度分析了職工常見的心理問題的特點、成因以及緩解對策。郭老師的授課語言生動風趣，通俗易懂，課件內容豐富，圖文並茂，大家聽得津津有味，受益匪淺。

最後，寧娜副主席作總結講話。她指出，開展職工心理健康講座，是工會堅持以職工為中心，加快規範職工服務中心建設，努力構建“幫扶、維權、服務”三位一體服務體系的重要舉措，通過講座向職工普及心理健康知識，不斷提高職工生活品質，增強廣大職工的獲得感、幸福感和安全感。今後，還將繼續開展心理健康服務講座進企業、進學校、進社群，為更多職工提供心理幫助。

職工心理健康講座簡報10

為貫徹落實“強省會”戰略，健全乾部激勵、關懷、援助機制，切實加大對廣大機關幹部職工關心關愛，9月9日上午，區直機關工委聯合區總工會開展區直機關幹部職工第一期心理健康知識講座，特邀中南大學湘雅二醫院精神醫學系副主任劉哲寧教授就《如何有效地和孩子溝通》進行主題授課，區直部門180餘名幹部職工參加講座。

講座中，劉哲寧圍繞“如何有效地和孩子溝通”，向大家闡述了孩子壓力產生來源，並結合自身生活經歷和工作中診療的真實案例，分享“溫柔的肢體語言、說好話的意念、認真的傾聽、溫暖的語言”等和孩子溝通的有效路徑。針對部分割槽直幹部職工的困惑問題，現場進行逐一答疑指導，將氣氛推向高潮。“劉教授生動幽默的語言令人忍俊不禁，深入淺出的專業講解令人受益匪淺。”聆聽講座後，不少幹部職工

表示將把劉教授所分享的“處無為之事、行無言之教”理念付諸實踐，用學到的科學方法和孩子有效溝通，陪伴孩子健康快樂成長。

後續，區直機關工委將聯動多部門，聚焦機關幹部職工身體健康、心理健康、家庭教育等方面現實需求，傾力實施關愛幹部職工健康行動計劃，繼續推出形式多樣、內容豐富的知識講座和主題活動，努力讓廣大機關幹部職工切實感受到組織的關懷和溫暖。

職工心理健康講座簡報11

為加強職工人文關懷和心理疏導工作，增強職工心理保健意識，幫助職工樹立積極向上的健康心態，以更好的狀態投身建功立業中，濱北街道總工會於9月15日上午，在辦事處三樓職工宣講室舉辦《正念的力量·生命與成長》專題講座。此次講座邀請了國家二級心理諮詢師、高階家庭教育指導師劉向東老師和國家三級心理諮詢師、高階家庭教育指導師崔海燕老師進行授課。

首先大家在劉老師和崔老師的帶領下做了簡單互動，舒緩了倦意與緊張情緒，增進了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進行，劉老師通過知識講解、互動問答、觀看視訊等方式，讓大家明白正念力量的影響，引導大家理性對待工作和生活中的各種壓力，培養正確的自我認知能力、良好的情緒調控能力，樹立心理健康理念，養成健康的生活方式。

通過參加此次講座，大家對情緒與正念的知識有了深入的瞭解，有利於自主調節工作和生活壓力，保持良好的身心狀態，以飽滿的工作熱情投入工作中。

下一步，街道總工會將繼續開展職工心理健康服務工作，提高職工心理健康水平，推動構建和諧勞動關係，助力濱城經濟發展和“陽光濱北”建設。

職工心理健康講座簡報12

為進一步普及廣大職工心理健康知識，積極倡導心理健康生活理念，提高職工自我保護意識和心理健康水平，近日，鎮總工會舉辦20xx年心理健康知識講座。

講座圍繞壓力來源、正確認識壓力、學會科學緩解壓力、如何樹立健康的心理等方面進行了講解，引導企業職工加強自我壓力調節，學會與人溝通，淨化心理，積極健康生活，培養並樹立心理健康的觀念，以健康的心理引領生活、工作質量的提升。

接下來，沙田鎮將以本次活動為契機，主動深入企業、走近職工，瞭解和掌握企情民意，對於職工反映比較集中的合理利益訴求，及時收集整理，通過多種渠道協調解決，同時，以困難職工幫扶為工作核心，發揮工會樞紐型社會組織的作用，吸納整合社會組織和社會力量深入開展形式多樣的幫扶活動以及相關培訓，為職工提供物質、技能和心理上的幫助。