早期正確豢養有助BB心理健康

隨著生涯水平不斷進步，按理說，孩子應當成長得越來越健康。可事實上，吃飯、豢養等新題目也層出不窮……最近正值幼兒進託報名之際，不少家長擔憂：孩子進了幼兒園，吃飯題目怎麼辦？復旦大學附屬兒科醫院醫學心理科朱大倩提示，早期正確豢養可以輔助寶寶培養健康心理，家長千萬不要錯失這一良機，讓孩子儘早學會享受進食的樂趣。

半年治療學會吃飯

小丁丁聰慧伶俐，人見人愛。

但一到吃飯時光，就變成折磨人的小惡魔。吃東西挑三揀四，對肉、雞蛋和綠色菜特別敏感，每次吃飯都像打仗一樣。９月，小丁丁就要上幼兒園了，可一想到他的吃飯題目，父母就非常擔憂：往了幼兒園小丁丁還會這樣嗎？

在復旦大學附屬兒科醫院醫學心理科，小丁丁和他的家庭吸收了包含進食舉措視察在內的一系列檢查。心理醫生髮明，小丁丁合併存在著嬰兒厭食症和覺得性拒食，併為之設計了特定治療規劃，包含自我訊號覺察練習、自我控制練習、生理節奏調劑和家庭豢養方法練習等。經過半年定期治療後，小丁丁終於開始學會享受吃飯的樂趣了，在他們家吃飯再也不是戰鬥。

一至三成孩子有豢養題目

像小丁丁這樣有豢養題目標孩子非常多。據統計，國內有豢養題目標孩子佔１３％至３４％。豢養題目尤其發生在父母沒有養育經驗的獨生子女家庭和頭生子家庭，此外，在名貴兒家庭中也非常廣泛。

目前最新研討結果還發明，固然有一部分豢養題目標確與軀體疾病或膳食養分搭配有關，但還有很大一部分孩子實在有著心理舉措方面題目。嬰幼兒豢養障礙的發生是嬰幼兒本身狀態和親子關係失調共同作用的結果。

早期正確豢養可輔助培養健康心理

專家表現，培養良好的進食舉措，有助於培養健康的心理狀態。

有很多寶寶進食沒有規律，該吃的時候不吃，不該吃的時候卻直叫餓；不吃主食，只愛吃零食；沒有飢餓感，全靠家長哄騙、恫嚇吃飯；一邊吃、一邊玩，吃飯時要家長端著飯碗隨著跑；挑三揀四，想吃的拼命吃，不想吃的一口也不碰……一些家長以為孩子還小，反正哄哄騙騙總能把食品塞進往。不至於養分缺少，等到孩子長大就沒事了。

但他們並不知道，實在，早期正確的豢養也可以輔助寶寶培養健康心理，千萬不要錯失這一良機。

５大方法輔助寶寶吃好飯

１、輔助寶寶學會懂得自己，傾聽自己身體訊號：

正確的豢養方法，可以輔助寶寶學會並練習體察自己的覺得，從而使他們更習慣於傾聽自己的身體訊號；

２、輔助寶寶樹立規律生涯節奏，獲得內在安全感：

規律的生涯能輔助孩子堅持身心平衡，只有在規律和佈滿愛的生涯中，寶寶才能獲得內在的安全感。在現代快節奏的生涯中，大多數寶寶並不缺少愛，但繁忙的父母往往不知道如何輔助孩子樹立一個規律生涯，這是很多孩子呈現舉措情感題目，比如：衝動、易發性格、膽小、退縮、不講道理等根源所在；

３、輔助寶寶堅持開放心態，敢於嘗試：

豢養是個能讓寶寶愉快而安全地接觸新奇事物的'經歷。家長可以嘗試多讓寶寶接觸各種不同食品、不同味道，讓寶寶從味覺上體驗各種新食品帶來的愉悅感，從而喜好上新奇東西；

４、輔助寶寶學會剋制：

那些在家像小公主、小天子的寶寶，有的一出門就像小霸王，無法和小朋友和睦相處，讓老師傷透頭腦；有的則膽小得不敢出聲、不敢動，不願再往幼兒園，這些都是由於他們沒有學會如何調節自己。在嬰幼兒期，讓寶寶學會調節自己的願看和情感，是件非常重要的事；

５、樹立良好親子溝通模式：

喂寶寶吃飯，就可以成為最好的親子溝通運動。