7種方法教會孩子正確看電視
1、保持適當的距離、良好的光線和姿勢。
當孩子在欣賞電視時,家長一定要注意電視節目的畫面是不是經常跳動、閃爍,看電視的光線是不是合適,孩子在看電視時是不是能保持良好的姿勢,以及在適當的距離。我們知道,如果電視的螢幕越大,看電視的距離也要越遠。還有需要注意的是眼睛的視線要比電視機高,看了30分鐘後,最好起來活動一下,讓眼睛也得到適當的休息。
2、跟孩子約法三章
家長要規定孩子看電視的規則,跟孩子約法三章,在不影響學習和休息的前提下才能看電視。
3、制定收視計劃表
家長提前要給孩子制定一個看電視的計劃,這要比讓孩子漫無目的的看電視要好得多。比如說家長可以根據一週的時間來制定,孩子每天看電視的時間不能超過1小時,學齡前的孩子可以為2小時每天。遇到節假日時,家長可以做適當的調整,每週看電視的時間不能超過10小時。
4、不要讓孩子單獨看電視
跟孩子一起看電視不僅體現了“親子共視”的重要性,而且家長不能有懶惰的心理,避免孩子看到一些色情或者暴力的節目,對孩子造成傷害。
5、切忌一心二用
家長一定不能讓孩子養成邊看電視邊吃飯的習慣,這樣不僅影響孩子的消化吸收,還容易讓孩子養成一心二用的壞習慣。
6、家長以身作則
家長是孩子模仿最多的物件,所以家長一定首先為孩子做好榜樣,讓孩子知道家長也是在這樣做的。
7、規定戶外活動的時間
孩子在節假日經常會在家看電視,這時家長一定要鼓勵孩子多去戶外活動一下。不能整天都在看電視,不僅對眼睛不要,傷身傷神,還容易讓孩子養成不好的習慣。
讓孩子養成看電視的良好習慣是一件不容易的事,這不僅需要孩子的配合,更加需要家長能夠幫助和指導孩子。一個良好的習慣是需要堅持的,不是一天兩天就能看到效果的。希望家長能夠跟孩子一起堅持。
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