孩子常摔跤小心視力下降
眼睛是人心靈的窗戶,透過眼睛,可以看到最自然的孩子。孩子從哇哇落地,就睜著一雙大眼睛不斷地探索這個奧妙的世界。但若不注意用眼衛生,不注意保護眼睛,再好的眼睛也可能發育異常,直接影響到今後的學習和生活,特別是有的孩子因視力不好不能選擇理想工作,確實令人抱憾終生。
專家指出,屈光不正和弱視已成為兒童時期影響正常視覺發育的主要因素。如今眼疾致盲的問題正逐漸向低齡兒童蔓延。資料顯示,國內學齡前兒童的視力低下率平均高達15.34%,特別是5歲年齡組達到17.84%,兒童弱視的檢出率為3.98%。
一般標準認為矯正視力低於0.3均屬低視力患者。導致兒童低視力的原因有很多,一半以上的兒童低視力是由斜視、弱視等先天性眼病所引發。先天性眼病要早診斷早治療,否則一旦錯過最佳治療期將對患兒的視力產生重大影響,如先天性眼病導致的低視力一般在孩子6歲之前是最佳治療時機。因此建議家長應分別在孩子出生時、六個月、一、二、三歲進行包括眼部在內的全身檢查。
建議家長密切注意孩子眼睛情況,一旦發現孩子有看電視等距離比較近、畏光、容易摔倒、喜歡歪頭、斜視、眼球不自主的顫動等異常情況應儘快就診。
在孩子處於嬰幼兒階段時要多訓練孩子的視力。亮光從上、下、左、右各個位置由遠及近移向眼睛,訓練孩子追隨及固定目標的能力;隨後可以用各種色彩鮮明、背景對比清晰及反光良好的玩具來代替燈光訓練;在一歲左右,應把玩具放在他們周圍,讓他們觀察、尋找,並逐步引導孩子注意周圍的事物,如人、傢俱等;到兩三歲時應讓他們看各種帶彩色的圖畫,這樣不但訓練了孩子的視覺功能,也訓練了孩子的聽覺和表達能力。
為了讓孩子有個美麗的眼睛,要控制兒童看電視的時間,,特別是打遊戲機,從多方面看家長都應嚴格控制。電視機的擺放距離在2米左右,高度與眼睛平行,減少眼睛的緊張度,其次,看書寫字姿勢要正確,桌椅高矮要適當,。再有要注意合理營養,不要偏食,多吃蔬菜、粗糧和粗細搭配,食品多樣化,限制動物脂肪和含糖量過高的食品。
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