孩子學芭蕾到底好不好?三個常見誤會大解析
誤會1:練芭蕾的寶寶長不高
有些父母認為,學芭蕾會對寶寶骨骼的發育造成壓力,會讓他們長不高。
其實,寶寶能長多高,與其骨骼閉合的早晚有關,換句話說,關節兩側的軟骨越遲閉合成硬骨,寶寶就長得越高。
事實上,在芭蕾練習中,一般4~6歲的寶寶不會安排足尖練習,大多數動作是與拉伸寶寶的韌帶,塑造寶寶的肌肉相關,對寶寶的骨骼發育造成的壓力極其有限,絕對不會造成寶寶長不高的情況,相反,寶寶通過練習芭蕾從而挺胸收腹收回下巴,有一個非常好的姿態,整個身材會顯得比實際身高更修長,看上去反而比同齡人顯高。
誤會2:練芭蕾會產生“八字腳”
有的父母擔心,寶寶學了芭蕾之後,會因為時時記著芭蕾的預備動作,走路會變成外八字,這種情況是有的,但不嚴重,並不會影響到寶寶的形象。恰恰相反,因為芭蕾基礎訓練要求“開、繃、直”,所以芭蕾反而能對內八字腳,即俗稱的“鬥雞腳”進行矯正。
誤會3:練芭蕾能給寶寶減肥
事實上,想通過跳舞讓寶寶完全變瘦是不太可能的。因為舞蹈能達到的效果是區域性減肥,如腰腹部和肩背部的減肥,不從節制飲食的角度出發,單單依賴單純的芭蕾練習來減肥,是行不通的。
特別需要說明的是,在進行芭蕾基礎訓練時,無論是把杆練習、中間練習,還是跳躍練習,力量都落在腿上,這會讓腿部變得非常結實,兩條腿會顯得粗壯。因此並不建議腿特別粗的寶寶通過跳芭蕾來減肥。這也是老師在挑選芭蕾“好苗子”時,非常強調雙腿修長的原因,只有下身比上身更長,才能保證在腿上長了肌肉後,看上去仍然很修長富有美感。
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