新入園孩子如何過好十一長假
孩子入園快一個月了,馬上要迎來他們入園後的第一個節假日。據以往的經驗,節假日後的第一天是孩子容易出現情緒波動的一天,往往出現哭鬧、難送進幼兒園或身體不適不能上幼兒園等現象。孩子在家不規律的生活,家長不經意的放縱和嬌慣,都會給孩子入園帶來不必要的麻煩,而孩子鬧情緒或身體不適則無時無刻不揪著家長的心。因此,和孩子一起度過這一關,科學、合理地安排節假日生活對家長來說就顯得非常重要。這個節假日過得如何,直接影響到孩子假後入園的情緒。不要因為家長某些不妥的做法,讓孩子再重新適應幼兒園的生活,無形之中就會造成孩子的入園適應過程的加長。
飲食要有節制。許多家長覺得孩子入園一個月了,正好利用節假日好好補償一下。於是想方設法帶孩子出去玩,給孩子買好吃的、好玩的,對於孩子提出的要求,也不管是否合理,一概滿足。我們經常遇到這樣的現象:每逢節假日後,就有孩子哭鬧情緒加重或者身體不適,嚴重的則不能按時入園,甚至送往醫院。這些現象大多是因為休假期間孩子玩得過瘋或飲食不當造成的。為了孩子能順利地回到幼兒園,家長千萬不要讓孩子勞累或者暴飲暴食。
調整家庭的生活規律。孩子入園後,家庭的生活作息需要適當地做一些調整。有規律的生活,能幫助孩子更快地適應幼兒園的生活。要注意養成孩子有規律的起居習慣,如早上早起,按時午睡(一般在12:15—12:30,最好不要晚過13:00),晚上早睡覺,睡覺前不宜給孩子看過多的電視節目、提供新玩具或其他新鮮的東西等等。切忌孩子在家,家長恨不得把所有的好東西讓孩子在這幾天全部享受,想玩什麼玩什麼、想什麼時候睡就什麼時睡、想吃什麼吃什麼,這就打亂了孩子剛剛開始適應的幼兒園有規律的生活。
要關注孩子的晚飯。晚飯的合理搭配,需要引起家長的注意,儘量安排清淡、易消化的食物,比如,可以讓孩子適當喝點稀的粥、奶等,菜要切得小一些,千萬不要讓孩子吃不易消化的東西,如大魚、大肉等油膩的食物。
讓孩子自己動手。利用長假的時間,可以讓孩子自己動手吃飯、獨立大小便等。一開始孩子做得可能不太好,因此要慢慢來,不要嫌孩子太慢或做的不好,而又開始餵飯、幫他做這做那。在幼兒園需要自己動手的事情,在家卻沒有鍛鍊的機會,回到幼兒園還是什麼都不會,不僅影響孩子的情緒,對孩子的自信、自尊都會帶來不良的影響。
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