小孩子看電視有什麼禁忌？

首先看電視的時間不能太長。當孩子的身心正在快速發展的時候，如果每天有很多的時間都花在看電視上面，就會給孩子的神經系統和身體造成很大的負擔，導致身心疲憊，影響身心的發育，而且也影響正常的學習生活，所以孩子若長時間沉溺於電視，父母一定要及時制止。

看電視的時候，人與電視要保持一定的距離，很多小孩子喜歡搬張椅子到電視前面坐著看，這樣一來，電視發射出的強光會長時間地刺激人的眼球，容易讓孩子的視力受損，造成視覺的敏銳度以及適應能力降低，久而久之視力會下降，然後導致近視。

有些小孩子喜歡把電視的聲音放得很大，如果是學齡前的小孩子看電視，把音量調的很高，會讓孩子的聽力發育受到影響。因為這個時候孩子的各方面正在成長，過大的音量會導致聽覺下降，這也是一種不好的習慣，小音量可以有助於孩子的聽力視力以及注意力的培養。

有些房子裡面光線不太好，如果孩子在光線不良的房間裡面看電視，孩子視力的發展會受到影響，也很容易導致近視。所以如果是室內比較暗的，要把燈開啟，如果是晚上看電視的話，不要把全部的照明的取消，最好在電視的後面安裝一盞小紅燈，能夠起到保護視力的作用。

看電視坐姿不正確對小孩子也是很不好的，因為看電視的時候比較輕鬆，所以有些孩子就坐得歪歪扭扭的，或者靠著沙發，躺在父母懷裡，這樣長期下去的話對身體發展有很大影響，因為孩子正處於發育時期，脊柱還沒有定型，所以不良的坐姿容易造成脊柱側彎，所以即使是看電視也要養成良好的坐姿。

許多人喜歡在吃飯的時候看電視或者飯後看電視，這都是一種不良的惡習。特別是對於小孩子來說，因為看電視容易使腦部興奮，如果注意力高度集中在電視內容上就阻礙了食道內食物的消化，久而久之腸胃的消化就不好，所以飯後可以散散步，回來以後再看電視。