孩子放學回家就要手機玩怎麼辦

把時間交給孩子，指導孩子做生活學習的主人、鼓勵孩子多運動等等。

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1、把時間交給孩子，指導孩子做生活學習的主人

引導孩子要學會自己安排生活，參與家務勞動。自己制定週末、寒暑假等各種節日的活動，計劃自己的時間，掌握飲食起居、作息時間、學習時間、娛樂時間。家長要讓孩子養成獨立生活能力，獨立意識逐漸而充分的發展起來，達到獨立生活的水平，學會自我評定，克服困難，自我進取。讓手機時間只是一天生活中的一小部分，每一天都過得充實而快樂。

2、鼓勵孩子多運動

運動產生多巴胺，可以提高人的快樂興趣，有助於孩子身心健康發展。根據孩子的年齡和體質狀況，選定日常鍛鍊專案，持之以恆養成鍛鍊習慣，例如游泳、跑步、競走、爬山、球類運動等等。鼓勵孩子多多觀看體育比賽，養成鍛鍊習慣，持之以恆。

3、規定時間，限制內容

堵不如疏，完全不讓孩子玩也不太可能。現在出門，不管是旅行還是出門買菜，大部分都是用手機支付。一點也不讓孩子接觸，只會導致好奇心倍增，見識少。家長可以規定，每天回家先完成作業，然後可以玩半個小時。手機上的內容家長也要篩選，一些不適合孩子年齡段玩的內容，提前遮蔽。家長也要起帶頭作用，儘量少在孩子面前玩遊戲。

孩子回家就玩手機對孩影響

1、影響視力

現在很多的孩子用眼不健康，大部分的.孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴重。而很多孩子出現眼疾狀況直接原因就是過度玩手機，長時間注視著發光的螢幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質量

玩手機是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩裡經常玩遊戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現，使精神更加抖擻，不願意睡覺，嚴重影響睡眠，當身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、心思渙散，注意力不集中

孩子的注意力有限，除了學習也只有玩，可是學習需要集中注意力，不能夠分心。玩手機成癮，導致孩子心思渙散，學習的時候走神。親戚家的孩子，沉迷於手機遊戲，學習成績直線下滑。據老師反映，孩子上課的時候和同桌說悄悄話，討論的都是遊戲中哪個角色厲害，甚至還在課本上，繪畫遊戲角色，把老師家長氣個半死。

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跟孩子約定玩手機的時間

家長可以將手機中的APP設定成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經過家長選擇的內容，家長可以設定讓孩子看一些和學習相關的內容。可以對一些APP設定密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設定網路和手機使用時間。也可以跟孩子制定放學後使用手機的規則：

1、每天放學做完作業，檢查無誤之後，可以玩半個小時的手機；

2、每次月考、期會考試成績比之前進步了，可以每天增加半小時玩手機的時間，反之則減少玩的時間；

3、週末、寒暑假每天玩手機時間可以適當延長到1個小時，但是必須在完成當天作業任務的前提下。

家長的言傳身教

現在大部分家長都是手機控，孩子缺少陪伴，你在捧著手機玩，還在強烈要求幼小的孩子發奮圖強，真的不太可能。孩子的童年及少年時代主要就是有父母的陪伴，這陪伴不是簡單的身體上的陪伴，不是你坐在那就行了，可以每天等孩子放學後多進行語言上的溝通，情感上的交流，講故事，一起去旅遊，一起去遊樂場，等等。

培養新的興趣愛好

家長多陪孩子一起讀書，一起做親子游戲。讓孩子的注意力轉移到她感興趣的'，有益於身心健康的文體活動上去。比如下圍棋啊，打羽毛球啊。這些活動，家長和孩子都可以參與進來，互動性很強。

沒有規矩不成方圓，孩子的習慣都是從小養成的。像我家的小孩，到現在才兩歲多，用手機看了兩次動畫片就天天要看，可見手機對孩子的吸引力有多大，所以，家長們一定要注意從小給孩子規定看手機的時間，習慣養成後，想改都難了。

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孩子愛看手機怎麼辦

首先，父母一定要樹立好榜樣。很多孩子愛玩手機，與父母有很大關係。所以，父母要想孩子不長時間玩手機，或不玩手機，自己要先做好榜樣。

如果自己都沒做好，又怎麼能來要求孩子呢？並且可以跟孩子來個比賽，看誰可以更久時間不動手機，贏了的可以滿足一個小要求。這樣，有了爸爸媽媽的以身作則，才能讓孩子做到更好的堅持哦。

孩子為什麼愛看手機？是因為手機好看啊！除了好看，是不是也反應出了，小朋友真的很無聊。

所以我們要給孩子培養一個興趣愛好。比如說他喜歡唱歌、畫畫，或者是運動，那就讓他去。用另外一種的愛好去對抗孩子對手機的喜愛。這種方式是最簡單的。

其次就是要找時間和孩子一起玩。孩子不聽你的主要原因是，孩子覺得父母不瞭解他的世界，你們之間有代溝。不管你的孩子是對是錯，你必須用行動表達你的態度。

比如和孩子一起去玩他喜歡的'遊戲，讓他知道你們之間是否有代溝，融入孩子的內心世界，讓孩子知道父母願意瞭解他的世界。孩子們的心是敞開的，與家人一起玩耍，而不是沉浸在自己的世界裡。讓他願意聽你說話，用行動告訴他你不只是想隨便聊聊。

孩子為什麼愛看手機

父母的影響是最主要的原因！現代移動生活已經成為一種趨勢，手機和其他電子生活裝置已經是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也並不完全正確。

既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態度觀點越正，孩子對手機的態度也才能越端正。

而現實是，我們常常一邊教管孩子不要玩手機，自己卻抱著一個手機不放，孩子看到家裡的兩個大人們對手機這麼熱衷，生活事事圍著手機轉，自然也會受影響。首先想到的娛樂方式也是玩手機，像爸爸媽媽一樣。

另外孩子現在的生活環境都在高層，活動空間比較小，不會像以前那麼好玩，會導致孩子愛玩手機。一般孩子的理性思維沒有充分發展，自制力會比較弱，不可能自己去把握手機的“收”和“放”。