冬天溫柔叫孩子起床的方法
冬季有一種溫暖叫做被窩的溫暖,同時也有一種恐懼,那就是離開溫暖被窩起床。早上起床對大人來說都這麼困難了,更何況是對於貪睡的孩子呢。早上叫孩子起床,是媽媽們每天的頭等大事。為了讓孩子儘快醒來,媽媽們也是各出奇招。不過,簡單粗暴喚醒的方式影響孩子身體健康,孩子也比較牴觸,所以媽媽要選擇比較平和的方式叫醒孩子。
輕撫叫醒
媽媽溫暖柔軟的手先從孩子的小手開始慢慢撫摸,然後到小臂、上臂、臉頰……即使是睡得較深、不容易叫醒的孩子,也會緩緩蠕動睜開雙眼。
早上在媽媽的輕撫和微笑中醒來,而不是吼叫聲和催促聲,真是讓人感到很幸福的一件事。
音樂和聲音叫醒
選擇幾首舒緩的樂曲,早上用小音量放出來,睡夢中的孩子聽到就能慢慢醒來。當然,媽媽也可以選擇清脆的鳥叫聲或者小溪潺潺等大自然的聲音。
另外,在準備叫孩子起床之前,可以把房門開啟,讓家人早晨的忙碌聲和對話聲傳到房間裡,也是給孩子提示:新的一天開始了,大家都有自己的事情要做。
光線叫醒
光線亮起來代表著天亮了,人體大腦會慢慢醒來。媽媽可以使用可調光的檯燈,逐漸調亮它,然後悄悄走開即可。緩緩地拉開窗簾,也有一樣的效果。等孩子醒來後,媽媽還可以和孩子一邊討論天氣,幫助孩子進一步清醒。
對話叫醒
可以先輕輕拍醒孩子,然後詢問孩子一些簡單的問題,比如“早上你想吃什麼?”“今天穿什麼顏色的衣服”等等,孩子思考並回答問題的時候,其實也慢慢清醒了,而且還會產生一點小期待。這樣,起床也就沒有那麼困難了。
叫孩子起床注意事項
叫醒孩子,要給孩子一點緩衝的時間,讓孩子慢慢清醒過來。有的孩子“起床氣”比較大,可以叫醒他之後,讓他先自己待幾分鐘,這樣他的情緒會好得多。
另外,不要老是催促孩子,或一直給他負面提示,比如“快點,不然要遲到啦”,“快點,不然來不及了”等等,因為往往越催,就會越慢,孩子的牴觸情緒也會很重。
孩子其實更喜歡有規律的生活,按時作息,其實孩子會更有安全感,知道什麼時候該做什麼。這樣,早上起床也能夠形成固定習慣,起床也就沒有那麼困難了。
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