給你一個把孩子教好，並永不後悔的方法

望子成龍，望女成鳳的家長們，在大社會的環境下，總是會為孩子們選擇各種補習班吧?大多數人會害怕自己的孩子輸在起跑線上吧?孩子的人際關係不重要，父母不重要，孩子的健康不重要，只有學習最重要，只有超越別人最重要!從小什麼都不會做是因為我們告訴他們什麼都沒用，為了學習全力以赴的孩子從來不交朋友，從來不表露真實、健康的情緒和感受，我們的後天教化扼殺了孩子的本能。無法成人的成人禮就僅僅是一紙畢業證書，孩子不會自我探索，不會自我奮鬥，離開父母的那一天就是孩子的葬禮。

最後，我們也只能看著被唾棄的孩子而泣不成聲!

教育好孩子，首先要培養一個純粹的生物

我們缺人才嗎?人才就是學習好嗎?中國教育的兩大現象就是中國駕馭的成材率太低以及教育成果轉化率太低!

中央教科院曾對1000多位大學聯考狀元進行調查，結果，他們沒有一位成為頂尖人才，社會價值遠遠低於期望值。我們是不是可以理解為：那些活躍在各行各業的領頭羊們，他們當年的學習成績並非是“最好”的!

根據中國科協組織中國化學會等33個全國學會編輯出版的《2014-2015年度學科發展報告》，全國5100家大專院校和科研院所，每年完成科研成果3萬項，但其中能轉化並批量生產的僅20%左右，專利實施率不到15%，形成產業規模的僅有5%。而發達國家的科技成果轉化率可以高達70%到80%。

我們每天都在培養不會活著的孩子，我們把孩子變成了智慧機器，他們只會學習，只懂學習。社會複雜、商業險惡、成長唯艱，於是，家長加倍投入，希望贏在起跑線、贏在胎教、贏在擇校、贏在專業、贏在才藝，可最後都不免要倒在社會淘汰的槍口下。

教育好孩子，我們首先要喚醒孩子進化的本能，這是生物生存能夠延續的基本前提。人必然是會進化的，遇到問題、困境、挫折、痛苦，人一定會適應和進化，這是地球上所有物種萬千年來演變的根本定律。

教孩子學會吃飯

這是一個食物極度豐富，極度過剩的時代，作為維持生命的產品，食物裡隱藏了諸多誘惑和陷阱，如果孩子無法抵禦這些，那孩子很容易把自己吃死、吃毀、吃殘。過多的油炸食品，過多的肉類海鮮，過多的碳酸飲料，過多的脂肪含量，如果孩子逮住好吃的就瘋狂的吃，吃的毫無節制，那麼不僅影響身體健康，會讓孩子變得遲鈍，會導致注意力和記憶力下降。身體是我們所有活動和成就的基礎，如果沒有學會吃飯，就無法控制食物，反過來會被食物控制。學會吃飯的背後是學會控制，會吃飯的人就會管理、會控制、會拒絕誘惑或慾望，會選擇正確的東西。要教會孩子學會吃飯，教會孩子飲食有度。

教孩子學會睡覺

一個日本遠足者在日本西部的一次徒步旅行中與朋友走散，他絆倒受到撞擊而昏迷。他記得的最後一件事是躺在一個長滿了草的地方，然後就睡著了。他在24天后才被發現，那時候他幾乎已經沒有脈搏，而且幾乎所有器官都已停止工作，他的體溫只有22攝氏度。他後來因10攝氏度的體溫被診斷為冬眠。但是醫生驚奇地發現他的大腦沒有受傷。沒有任何科學能夠解釋他為什麼能在沒有食物和水的環境下生存了那麼久。畢竟，人類在沒有水的情況下只能生活三到五天。人類與生俱來的求生本能就是這麼的強大。

研究發現，孩子7歲以下每天要保證十二小時的睡眠，7到12歲要十個小時，13到18歲要保持在九個小時以上，進入成人後每天需要的睡眠時間則是八小時。我們的孩子可以達到嗎?孩子寫作業拖拉到深夜，玩手機看電視到凌晨，哪個孩子沒通宵過?我們不管不顧，每天只是歇斯底里的怒吼“快去睡覺”，孩子真的睡夠了嗎?

缺乏睡眠會嚴重損傷情緒控制能力和正常的邏輯思維。導致注意力和專注力的下降，並使進行任務的邏輯推理能力和工作效率都受到影響。大腦在工作時會因腦細胞的高度耗能而產生大量的代謝廢物，直到睡覺的時候，大腦才進入到停止模式，才會切換到“清理模式”，所以，會睡覺的人大腦更健康。

請不要讓孩子熬夜，保證孩子良好的睡眠時間和質量，無論是與孩子一起做時間規劃也好直接做一個時間表也罷，那些放任孩子熬夜、通宵達旦打遊戲的家長必定不會讓孩子從國小會睡眠的價值。學會睡覺意味著孩子可以分清輕重緩急，面對誘惑可以及時喊停，這難道不是一種自律嗎?因此，要讓孩子學會睡覺，到點就睡，重塑大腦，廢寢忘食絕非教育良策!

教孩子學會運動

達爾文告訴我們，學習是我們適應瞬息萬變的環境的生存手段。無論我們是學習一個英文單詞還是一個舞步，細胞會以多樣化的形態來編碼資訊，讓記憶自然而然成為大腦的一部分。眾所周知，運動讓我們更健康。而運動最關鍵的作用是強健或改善大腦。所以，大腦和肌肉反應一樣——用進廢退。人類天生就需要運動。

人類的夢想、計劃及創造出的社會讓我們失去了運動的生理天性。我們的文化把思想和肉體一分為二。但是哈佛大學醫學院臨床副教授約翰·瑞迪研究發現，玩耍和運動有助於兒童的情緒發展，有助於改善孩子的成績和考試分數，能讓他們的認知獲得最優的發展。運動讓大腦保持最佳狀態，是最佳的健腦丸。

華爾街的金融精英為什麼都是運動健將?因為想著要贏得比賽不會給你力量，在運動和鍛鍊中掙扎，力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這才是力量。釋放孩子的天性，讓孩子肆意的奔跑，盡情的玩耍，步行、慢跑、快跑、瑜伽、太極拳、重量訓練，不管何種運動，邁出第一步，讓孩子和自己都動起來。運動的過程也是戰勝困難的過程，一個人的自信是在不斷克服困難、體驗成功中產生的。所以，會運動的人具有極強的意志力，他會克服障礙、克服困難、具備良好的社會適應能力。塑造孩子的大腦，別讓孩子生命的熱情凋謝。

教孩子學會“尋歡作樂”

弗洛伊德認為，本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性衝動和慾望的貯存庫。本我是按“唯樂原則”活動的，它不顧一切的要尋求滿足和快感，它不理會社會道德、外在的行為規範，它唯一的要求是獲得快樂，避免痛苦。

這就是為什麼幼兒總是那麼開心，因為幼兒沒有羞惡觀念，其全部生活都受慾望支配，不管條件和社會道德，處處要求滿足自己的願望，尋求快感，毫不隱蔽地表現利己主義。但是隨著小孩年齡的增長和經驗的累積，教育和習俗的影響，會不再盲目追求滿足，漸識時務。

別讓人生輸給了心情，孩子需要將潛藏在心底久違的活力緩緩升騰。希望，活力，才是生命的最強音，什麼也不重要，孩子真的只要一份快樂的心情。生命的本質在於追求快樂，不要剝奪孩子尋歡作樂的權利。

尋歡作樂並非花天酒地，不學無術，而是學會在枯燥的、繁瑣的、看似機械的事情當中尋找快感。追求快樂，逃避痛苦是人的本能，如果我們不去尋找快樂，壓抑了本能，就不舒暢，就不夠酣暢淋漓。所以，要教會孩子健康的、積極的尋歡作樂，這樣才能培養一個人的激情與愛好，培養一個人苦中作樂、樂此不疲的投入感、沉浸感。

教孩子學會絕處逢生

衡量一個人成功的標準，從來都不是看這個人站在頂峰的時候，而是看這個人從頂峰跌落之後的反彈力。

傳奇企業家史玉柱，從浙大畢業後，白手起家，憑軟體成為鉅富，卻因決策失誤，一夜之間，公司倒閉破產，成為中國“首負”。 他痛定思痛、絕地奮起，捲土重來，“腦白金”、“黃金搭檔”、“黃金酒”……東山再起後的他，橫跨保健品、網路遊戲、投資等多個板塊，因為這種絕處逢生的能力，使他在短短几年間，聚集起數百億身家，徹底反彈。

“中國菸草大王”褚時健，也曾跌至谷底，從打造紅塔集團，到被判無期徒刑，到保外就醫出來，74歲攜妻種橙，讓世上多了一種叫“褚橙”的水果，這位年近九旬的老人 “觸底反彈”。柳傳志、王石、劉強東等都曾到哀牢山拜訪他，他賣的絕不是一個橙子，而是一種企業家在前進中遇到困難，並從困難中站起來的精神，是一種絕處逢生的崛起精神。

當你跌倒了，當你遇到困難，當你遇到人際關係問題、遇到考試時不是就此墮落妥協，而是激發鬥志，面對困難、克服困難、解決問題，此時所展現的意志、堅強與適應，是立於不報之地的強大的、野蠻生長的生命力，這是孩子應該具備的超越自我，絕處逢生的能力。人生，總會在絕處逢生時燦若星辰!

一切的教育要基於生物屬性基礎之上，我確信以上的五點做到了，你永不後悔，只有遵循本能，讓孩子成為一個純粹的生物，孩子才可以學會面對困難，面對生活，面對未知的一切，才能更好的練就十八般武藝。著名的進化論學說的創立者查爾斯·達爾文也早在19世紀就提出了物競天擇、適者生存的理論，自然選擇是生物的本性，更是人類生存的本能。

一個不會吃飯、睡覺、運動的人，我們可以把他們稱之為不會管理自己的時間、目標，不會協調短期目標和長期目標的人，不會分配短期利益和長期利益的人，不會這些的人應該不會成為好的管理者，不會成為一個好的領導者，不會成為一個負責任的人，不會成為一個可靠可信的人。不要讓孩子成為一部智慧機器，要讓孩子成為一個健康的生物，這才是教育的最高境界。