兒童防晒的注意事項

1,使用前，可以先在寶寶耳後面板塗抹一點，看看是否會引起過敏……

2,防晒霜應該被塗抹在寶寶所有裸露的面板部位，特別是臉部、鼻子、耳朵、小腳丫、雙手，甚至是後背;

3,防晒霜一定要按照產品建議用量塗抹，並且塗抹均勻;

4,出門前15-30分鐘塗抹，在戶外每隔2-3小時就要重複塗抹一次;

選擇外出時間

儘量避免上午10點至下午4點(紫外線最強的時間段)外出，每天每次外出活動時間要少於45分鐘，儘量在陰涼處，避免直接在陽光下照射。

備好外出裝備

寶寶外出玩耍的時候，儘量給寶寶打遮陽傘，或穿上透氣性好的薄長袖，戴上有帽簷的帽子，如果寶寶坐嬰兒車，需要將用遮陽棚抵擋大太陽。

夏天天氣熱，寶媽們用嬰兒推車帶寶寶溜達時，別忘了帶上一款嬰兒推車涼蓆

及時補充維C

及時補充維C，新增過輔食並能熟練咀嚼的寶寶，家長可以備些洗乾淨的果蔬給寶寶吃，如蘋果、草莓、番茄、獼猴桃等。補充維C也對防晒有一定的幫助。

美國兒科學會關於兒童防晒指導

6個月以下的寶寶，因為肌膚特別嬌嫩，不要用防晒霜，防晒措施採取物理措施。

1.為嬰兒推車安裝上遮陽傘或遮陽簾;

2.為寶寶戴上帽簷7cm左右的遮陽帽，確保帽簷能遮蓋住寶寶的面部、耳朵、後背等裸露部位;

3.為寶寶穿上透氣性好、淺色的長袖衣褲;

4.避免直晒，建議讓寶寶在庇廕處玩耍;

5.避免暴晒，最好在當天10:00之前，或16:00之後，帶寶寶出去晒太陽。

6個月以上到2歲的`寶寶，通常還是採用物理防晒。但是如果特別情況，比如父母外出帶著度假，可以買嬰幼兒專用的防晒霜。

2歲以上的寶寶，比較好動，戶外活動時間增多。白天外出玩耍時記得塗抹防晒產品，避免被晒傷。

寶寶晒傷了怎麼辦？

1、輕微晒傷

如果寶寶皮膚髮紅且有輕微脫皮現象，可以用涼毛巾敷10分鐘，減輕寶寶晒傷面板的不適感。

2、嚴重晒傷

如果寶寶出現：起初發紅-脫皮-最後變黑，區域性面板可能會有水皰，出痘痘瘙癢等症狀。建議用紗布、毛巾蘸生理鹽水或清水放置冰箱一小會兒，拿出冰敷寶寶晒傷部位20分鐘。如果晒傷特別嚴重用以上方法還沒有緩解的話，應立即就醫。