育兒技巧有哪些

育兒技巧有哪些，當孩子不再是襁褓中的嬰兒，而成了能走會跳的兒童時，孩子的家庭教育就越來越需要更多大人的參與，而孩子的媽媽爸爸仍然起到主要的作用，那麼育兒技巧有哪些？

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1、給孩子隨性玩耍的時間

美國兒童教育學者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。

2、教導他關懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，瞭解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。

你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂，並養成喜歡助人的習慣。

3、鼓勵他多運動

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。

保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。

4、笑口常開

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。

5、有創意的讚美

當孩子表現很好時，不要只是說：“很好。”讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，“你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。”

不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。

父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。

6、確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7、激發他內在的.藝術天份

雖然科學家已證實沒有所謂的“莫札特效應”，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。

專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

8、常常擁抱

輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的“我愛你”。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9、用心聆聽

沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。

要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

10、放棄完美主義

我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。

下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：“這件事跟健康或安全有關嗎？”“想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？”如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。

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1、提升孩子的自尊

當孩子們通過父母的眼睛看自己時，他們就開始培養嬰兒時的自我意識。你的語氣，你的肢體語言，你的每一個表情都會被你的孩子吸收。作為父母，您的言行對他們自尊心的發展影響最大。

讚美成就，無論多麼小，都會讓他們感到自豪；讓孩子獨立做事會讓他們感到有能力和堅強。相比之下，貶低評論或將孩子與另一個孩子進行不利的比較會讓孩子覺得自己一文不值。

避免發表意味深長的陳述或使用文字作為武器。評論如“這是多麼愚蠢的事情！”或者“你比你弟弟更像個孩子！”就像物理打擊一樣造成傷害。

仔細選擇你的話，要富有同情心。讓您的孩子知道每個人都會犯錯，即使您不喜歡他們的行為，您仍然愛他們。

2、抓住孩子們的好

您是否曾經停下來想過在一天中您對孩子做出了多少次負面反應？你可能會發現自己經常批評而不是讚美。如果老闆對你給予如此多的負面指導，即使是出於好意，你會作何感想？

更有效的方法是抓住孩子做正確的事情：“你沒有被問到就整理了床——這太棒了！”或者“我在看你和你姐姐一起玩，你很有耐心。”從長遠來看，這些宣告比反覆責罵更能鼓勵良好的行為。

每天都要找到值得讚美的東西。慷慨地給予獎勵——你的愛、擁抱和讚美可以產生奇蹟，而且通常獎勵就足夠了。很快你就會發現你正在“成長”更多你希望看到的行為。

3、設定限制並遵守紀律

每個家庭都需要紀律。管教的目的.是幫助孩子選擇可接受的行為並學會自我控制。他們可能會測試您為他們設定的限制，但他們需要這些限制才能成長為負責任的成年人。

制定家規有助於孩子瞭解您的期望並培養自制力。一些規則可能包括：在完成作業之前不要看電視，不允許打人、辱罵或傷害性的戲弄。

您可能希望有一個適當的系統：一個警告，然後是諸如“超時”或失去特權之類的後果。父母常犯的一個錯誤是沒有貫徹執行後果。你不能因為孩子有一天頂嘴而管教，第二天就不管它了。保持一致會教會你所期望的。

4、為你的孩子騰出時間

父母和孩子通常很難聚在一起吃一頓家庭聚餐，更不用說共度美好時光了。但可能沒有什麼比孩子們更喜歡的了。早上早起 10 分鐘，這樣您就可以和孩子一起吃早餐，或者把碗碟放在水槽裡，晚飯後出去散散步。

沒有從父母那裡得到他們想要的關注的孩子經常表現出或行為不端，因為他們肯定會那樣被注意到。

許多父母發現安排與孩子在一起的時間是有益的。每週創造一個“特別的夜晚”，讓他們在一起，讓您的孩子幫助決定如何度過這段時間。尋找其他聯絡方式——在孩子的午餐盒裡放張便條或一些特別的東西。

與年幼的孩子相比，青少年似乎更不需要父母的全神貫注。因為父母和青少年聚在一起的機會越來越少，所以當他們的孩子確實表達了交談或參與家庭活動的願望時，父母應該盡最大努力在場。

與您的孩子一起參加音樂會、遊戲和其他活動可以傳達關懷，並讓您以重要的方式更多地瞭解您的孩子和他或她的朋友。

如果您是工作的父母，請不要感到內疚。孩子們會記住的是您所做的許多小事——製作爆米花、打牌、逛街。

5、做一個好榜樣

年幼的孩子通過觀察父母可以學到很多關於如何行動的知識。他們越年輕，他們從你那裡得到的線索就越多。在您在孩子面前大發雷霆或大發雷霆之前，請想一想：您希望孩子在生氣時表現出這樣的行為嗎？

請注意，您的孩子一直在注視著您。研究表明，打人的孩子通常在家裡有一個攻擊行為的榜樣。

塑造您希望在孩子身上看到的特質：尊重、友善、誠實、善良、寬容。表現出無私的行為。為他人做事，不求回報。表達感謝和讚美。最重要的是，以您希望別人對待您的方式對待您的孩子。

6、將溝通放在首位

你不能指望孩子們做任何事情僅僅因為你，作為父母，“這麼說”。他們和成年人一樣想要並且應該得到解釋。如果我們不花時間解釋，孩子們會開始懷疑我們的價值觀和動機，以及他們是否有任何根據。與孩子講道理的父母可以讓他們以一種非評判的方式理解和學習。

明確您的期望。如果有問題，請描述它，表達您的感受，並邀請您的孩子與您一起尋找解決方案。一定要包括後果。提出建議並提供選擇。對孩子的建議也持開放態度。談判。參與決策的孩子更有動力去執行它們。

7、靈活並願意調整你的養育方式

如果您經常對孩子的行為感到“失望”，那麼您可能抱有不切實際的期望。認為“應該”（例如，“我的孩子現在應該接受便盆訓練”）的父母可能會發現閱讀有關此事或與其他父母或兒童發展專家交談會有所幫助。

孩子的環境會影響他們的行為，因此您可以通過改變環境來改變他們的行為。如果您發現自己經常對您 2 歲的孩子說“不”，請尋找改變周圍環境的方法，以減少禁區。這將減少你們雙方的挫敗感。

隨著您孩子的變化，您將不得不逐漸改變您的養育方式。很有可能，現在對您的孩子有效的方法在一兩年內就不會奏效了。

青少年往往不太向他們的父母尋求榜樣，而更多地向同齡人尋求榜樣。但要繼續提供指導、鼓勵和適當的管教，同時讓您的孩子獲得更多的獨立性。抓住每一個可用的時刻來建立聯絡！

8、表明你的愛是無條件的

作為父母，您有責任糾正和引導您的孩子。但是，你如何表達你的糾正指導，對孩子接受它的方式有很大影響。

當你不得不面對你的孩子時，避免責備、批評或挑剔，這會傷害自尊並可能導致怨恨。相反，即使在管教孩子時，也要嘗試培養和鼓勵。確保他們知道，儘管您想要並期待下次更好，但無論如何您的愛都在那裡。

9、作為父母瞭解自己的需求和侷限

面對現實吧——你是一個不完美的父母。作為家庭領導者，您有優點也有缺點。認識到你的能力——“我很有愛心，很敬業。”發誓要克服你的弱點——“我需要更加遵守紀律。”嘗試對自己、伴侶和孩子抱有切合實際的期望。你不必知道所有的答案——寬容你自己。