“收心七課”讓孩子的新學期完美開局

■第一課：暑期作業

現象：跪求暑期作業答案帖充斥網路

暑假中，許多學生每天都睡得很晚，玩的多，學習過於放鬆，導致到開學前幾天還沒有做完暑假作業。據此，網路正成為不少學生尋求作業答案的捷徑之一。網路上，只要輸入暑假作業的關鍵詞，其帖子就有上萬條，跪求暑假作業的帖子鋪天蓋地。QQ分享、網站貼答案、作業互抄成了目前最火爆的開學前現象。

策略：抄襲完成，還不如能做多少就做多少

對此，上外西外外國語學校校長林敏表示，假期中有的同學只顧貪玩，而不能按時寫作業，造成的結果是臨近開學，還有好多的作業沒有寫完。所以出現狂補、跪求答案等種種現象，從而不顧及作業質量甚至晚上不睡覺而影響休息，扭曲了作業的本來意義，而且容易造成學生各類心理和身體疾病的滋生。為預防這種狀況的發生，家長應提早幫助孩子檢查一下，有計劃地趕補一下作業。

但是林敏強調，最後無論是否能全部完成作業並不重要，最關鍵的是要保證能做多少就做多少，並且完全以自己動腦動手做作業為前提，這樣才能真正達到學校佈置作業的目的。對於家長來說，如果孩子真的做不完作業，也要放寬心態，哪怕是給老師寫一個原因，也要監督孩子所交上去的作業是自己親手做的。

■第二課：收心

“開學綜合徵”對症可調理

臨近開學，許多孩子出現了情緒低落、心煩意亂、食慾不振、無緣無故發脾氣、注意力不集中等症狀，這就是通常所說的“開學綜合徵”。林敏表示，“開學綜合徵”不可怕，家長應儘快幫孩子把心收回來，並細緻地做好開學前的準備工作。“收心”的方法很多，如每天安排一定時間溫習功課；制訂新學期的學習計劃，談談新學期的打算和目標；在開學前幾天，儘量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動，讓孩子的心沉下來等。家長還可以在開學前與孩子一起回學校逛逛，可能的話，參觀一下學生學習和生活的主要地方，這對於有“學校恐懼症”的孩子很有必要。

同時，及時調整好孩子的作息時間也不可忽視。孩子玩了一個暑假，生物鐘完全亂了，很多學生在空調房呆慣了，飲食等也出現混亂。為了幫助孩子適應學校的學習和生活，最好在開學前幾天制訂一個和學校生活接近的作息時間表。臨近開學，家長要督促孩子按時起床、飲食。放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，開學後很難適應正常的學習生活。家長應提前督促孩子鍛鍊身體，及時地糾正孩子的生活習慣，敦促孩子早睡早起，按時就餐，注意補充營養，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素，保證孩子開學後有旺盛的精力投入到新學期的學習中。

最後，家長可以有意識地跟孩子多談談學校生活，從日常娛樂、遊玩等話題轉向有關學習的話題如假期作業、同學關係等。當然，開學前的“收心”工作還要注意循序漸進，不可急躁。家長要多鼓勵孩子，幫其樹立信心；多與孩子交流，讓他們意識到學習的重要性。

策略：激發孩子的開學“興奮點”

暑期漸逝，對於初、高中的學生來說，他們自知學業任務重，在家長和學校的有效引導下會比較容易進入良好的學習狀態。但是，對於國小生來說，暑假對於他們來說的主要任務則是“玩”，該如何從昏天黑地的“嗨玩”中走出來，成了很多家長的頭疼事。對於年齡較小的孩子來說，家長應提前找到他們的學習“興奮點”，順勢引導，以便促使兒子收心，開學後很快進入學習狀態。

建議家長可以有意地在家庭生活中營造讀書氛圍。給孩子多講講故事，並帶孩子逛逛書店，選幾本他喜歡的書。如果孩子對書籍的選擇不知所云，家長可以先把故事書的開頭講給他聽，告訴他，如果你急於知道故事的結尾，就應該從書裡找，這樣孩子抱著探索的心態，會對讀書產生濃厚的興趣。

其次，家長可以有意識地給孩子佈置有趣味的作業，但是不能太多，一天一兩道題就夠了。開始時可以出一些簡單的題目，孩子會很有興趣地做，慢慢的，家長可趁熱打鐵，繼續給孩子佈置作業，由簡單到複雜，由一兩道題增加到三四道題，讓孩子如期做完。

■第三課：溫故知新

回顧舊課，翻翻新書

林敏建議學生，在開學前可以有意識地將過去學過的知識進行一下知識點的梳理，作做一做以前的練習題，找找感覺。由於教材還沒發，有時間的話學生還可以上網瞭解下新學期大概要學習的新知識點。重要的是把自己的學習狀態找回來。

策略：新學期開學前應確立新目標

林敏表示，新的學習目標對學生來說很重要，不管上學期學習成績如何，幾乎每個學生都希望在新的學期有好的表現。對於學生自己來說，要先思考下，進入新學期應該有哪些新的展望和打算，可以在開學前好好計劃一下，例如：下學期要提高哪幾門課的成績，在學校超越的目標是什麼，新學期是不是要學一門新特長等。而父母也應充分利用學生的這種心理，與孩子共同商量新學期的目標，但家長不能把自己的意志強加給孩子。制訂的目標要切實可行，符合孩子的實際，對孩子才能起到激勵的作用，使他們精神飽滿地邁進新學期。

第四課：教輔選擇

釐清教輔分類有針對性選擇

每年開學前，上海書城或是各大新華書店的教輔書專區都可謂是人頭攢動，場面火爆。有些學生手中還拿著長長的購書清單，扎堆在“書海”中挑選適合的教輔書，抓緊在開學前夕做好這方面的準備。那在選擇教輔書時，是否是數量越多越好，現在市面上的教輔書又可以分為哪幾大類呢？

據悉，目前市場上的教輔書一般可以分為以下幾類：一種是同步類，選擇這類的學生最多。顧名思義，同步類的教輔書可供學生平時同步跟進練習，根據老師在課堂上的教學進度，回家自己做相應的鞏固練習，其中在同步類教輔書中又可以分為純習題類及附講解題類兩種，學生可以根據自己的實際情況選擇；另一種是中、大學聯考的教輔書，主要是為初、高三學生提供習題和講解；還有一種是各年級競賽類的教輔書。此外，在教輔書中還有綜合學習能力培養類教輔、應試類教輔和工具書型別的教輔等。

策略：針對薄弱環節“對症下藥”選擇

陽浦國小盧燕老師說，很多家長在開學前會主動向老師提出是否可以推薦一些不錯的教輔書，可以供學生做鞏固訓練。對此，她的意見是，家長可以為孩子挑選合適的教輔書，但沒必要買得太多。在做選擇時可以針對學生薄弱的環節來“對症下藥”，如孩子如果在基礎知識上有缺陷的話，可以選擇以基礎知識為主的教輔；如在閱讀上存在漏洞的話，那選擇一本以閱讀見長的教輔也是很有針對性的。

建議1：選教輔書應以質取勝

華東師範大學出版社有限公司教輔分社副社長餘潔說，如今在市場上教輔書種類繁多，但同時在質量上也出現了參差不齊的現象，所以家長和學生在選擇時要重視書中的實際內容，不要抱著“拎到籃子裡就是菜”的心態，認為教輔書越多對孩子越有幫助。

建議2：關注書後的基礎題

有些學生每天將老師佈置的作業完成後，就會將剩下的精力放在做教輔書中的習題上，其實他們還漏了一個步驟，那就是關注教科書後的習題。雖然書後的習題在難度上不會太大，但是如果先吃透教材中的基礎知識點，再做適當的練習，要比埋頭在題海中要事半功倍。

建議3：各類報紙也是教輔書

不止課外書能被稱為教輔，其實學生訂閱的一些報刊雜誌也是教輔書的一種。很多學生都會在每年開學時集體訂閱幾門學科的報紙，但有多少學生會在每期拿到後認真閱讀呢？不少老師表示，在這類報紙中也有不少習題和配套的講解，而且在時效上來說都是比較新的，學生不應忽略手頭上的這些資源。

建議4：傳統的紙質詞典不可或缺

除了紙質的教輔書，家長在如何為孩子挑選電子產品上也有不少疑問，其中尤以選擇紙質詞典還是電子詞典為最。對此，專家表示，對於語言學習來說，一本好的詞典至少應該具備以下四個要素：一是單詞的完整定義，二是詞語的搭配，三是派生詞，四是單詞的用法。英語與漢語在語言結構上有很大的不同，同一個詞搭配了不同的介詞後詞義會發生改變，同一個詞在不同的語境下語義也有很大的差別，這是非英語母語國家的語言學習者面臨的最大問題。而市面上所見的電子詞典，大部分只提供了不完整的定義，例句較少或沒有例句，這在中學英語學習中是遠遠不夠的，因此還是建議學生選擇傳統紙質詞典。