孩子學游泳時既要讓他快樂又要保證安全
1歲內:在水中玩耍
孩子長到6個月至1歲時父母可以經常帶寶寶到兒童泳池內玩耍,一邊唱歌一邊做遊戲,讓寶寶感受玩水的樂趣,適應浮在水中的感覺。但在寶寶戲水的過程中,要時刻用胳膊護住孩子;以防寶寶跌到水面以下。這樣就危險了,給寶寶穿上游泳時專門的尿布,以防在泳池內大小便。
2~3歲:可以學憋氣
孩子兩三歲後,家長帶孩子去游泳時,可以讓孩子學習如何揮臂、蹬腿,教孩子在水中如何憋氣,這樣當頭鑽到水下面時就不容易被嗆著。值得注意的是雖然孩子大了,但是帶孩子去泳池千萬不可放鬆警惕。最好能陪孩子一下水,就得時刻關注寶寶,以防萬一。
4~5歲:正規學游泳
孩子到4-5歲時,家長可以給孩子報名參加正式的游泳培訓班了,但平時喜歡游泳的孩子到正規學習時反而害怕下水,這時家長切記不要強迫孩子,等孩子做好準備後再下水。剛開始正式學習游泳時,家長和教練可以在安全距離內,時刻注意孩子的情況。要讓孩子知道深水區和淺水區的標誌;孩子除了要學習游泳技能外,還應該教會他相關的安全常識。
6歲以上:開始學泳技
6歲以後的孩子,開始學習各種游泳姿勢和技能,潛入泳池的低部撿回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通過變換各種游泳姿勢遊得更遠。雖然如此,但家長也不能放鬆監護,還是要預防孩子溺水的發生,同時要告訴孩子,跳水時一定要有大人在場,而且要在較深的水池處進行。
孩子喜歡學習游泳是一件好事,這樣不僅能增強孩子的身體各項機能的體力,經常學習游泳還能增強孩子自身的抵抗能力,對呼吸系統特別有幫助,但在學習的同時家長要注意孩子的安全,最好孩子學習游泳時家長能在場看護,這樣更加安全。
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