你的孩子會喝水嗎 父母須知

如何進行補水呢？

嬰幼兒喝水較成人是有區別的，嬰幼兒時期的補水量需要根據身高體重來進行科學補水，一個約十公斤的孩子每天需要補水一千至一千六毫升水。

如果比較小的嬰兒的話則為一百至一百六十毫升即可，嬰兒時期的水量幾乎來自於奶水裡面，我們通過大量的母乳既可以達到需求量，研究發現母乳的成分大多水還是水分，所以嬰兒時期母親的乳汁已經含有大量的水分則可以不必額外補充水分，在孩子增添輔食，奶量較少的情況下，則需要開始補水，大約在孩子4個月之後，需要給予孩子補水。

補水是有講究的，我們要養成讓孩子喜歡喝水的習慣，用專用的飲水瓶，培養孩子喝水。

錯誤補水請了解

在孩子剛出生的時候，很多家長以為孩子可以喂大量的濃糖水，其實這是錯誤的想法，如果嬰幼兒剛出生就開始吃糖水，他們的味覺本身就非常的敏感，給孩子的味覺造成不好的開端，並且，還會給孩子的腸道帶來抑制作用，導致胃腸道的蠕動減慢，造成腹部比較脹。

其次，很多家長在市場上買很多比較新奇的昂貴的果汁水，用其代替白開水，以為自己花了錢就比較好的想法是極其錯誤的，市場上的果汁水會對孩子的胃腸道產生嚴重的刺激，嚴重影響到消化和食慾，並且非常可能給孩子的腎臟增添代謝負擔，導致腎小球濾過產生嚴重的傷害。

另外很多家長以為飯前可以喝水，增加腸道的蠕動，其實這是錯誤的，飯前喝水會導致胃部不容易消化，並且導致胃部脹感明顯，孩子的食慾受到嚴重影響，長期以往，直接影響到孩子的生長髮育。