工作壓力這麼大 年輕人要小心哪些老年病？

1、心血管病：心臟病在我國至少“年輕”了15歲！調查發現，60歲以下的患病人群增長迅速，急性冠心病男性在45歲至49歲年齡組增加了50％，女性55歲至59歲年齡組增加了32％。最年輕的心梗患者剛剛30歲出頭。專家分析這與高脂肪、高糖、高蛋白、高鹽的飲食習慣和高度緊張的工作壓力使心臟負擔加重密切相關。

2、糖尿病：根據最新的研究報告發現，近20年來因糖尿病致死者增加了3倍，是現代十大死亡原因中增長最快的疾病。而20歲至35歲的年輕糖尿病患者正在逐年增加，其中50％的女性和20％的男性在發病初期都有體形肥胖的現象，而且愈肥胖，發病的時間愈早。

3、慢性疲勞綜合徵：上海、深圳、無錫等地對中年人健康狀況進行調查，結果顯示，66％的人有失眠、多夢、不易入睡等現象。慢性疲勞綜合徵在城市新興行業人群中發病率為10％至20％，科技、新聞、廣告、公務員、演藝人員、計程車司機等行業高達50％。

心血管疾病是老年人的疾病，但是這種疾病的患病人群年齡越來越低，甚至很多中年人都會患上心血管疾病，這種疾病通常與巨大的工作壓力有關。糖尿病也是年輕人要注意的老年病，肥胖的人更容易患上糖尿病。最後，慢性疲勞綜合徵多出現在大城市的中年人身上，主要是因為睡眠不好。