如何擊退你的浮腫電腦臉
骨氣按摩手法
1、早、晚各做一次
早、晚各做一次,只能用手做適度的時間。
2、感到疼痛感才有效
骨骼被推動時,感到疼痛是正常的!在可以忍受的範圍內,力道稍強才有效果!
3、推骨骼而不拉扯肌膚
在骨骼“邊緣”或“接縫處”施力,才能擁有推動的力量。在按摩過程中,要塗上質地潤滑的乳霜,這樣才不容易拉出皺紋!
水腫臉
水腫臉是指用手按壓臉部,壓下去之後面板不會馬上彈回來而且眼睛還是泡泡的。用拇指指尖骨頭按摩眉骨末端的骨頭。
Step1:用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨,向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著體重,向上托起般地按壓。
Step2:一邊將眉骨向上托起,一邊從眉頭到眉梢緩慢移動,按壓整個眉骨。這樣也能夠促進眼周的廢物流動排除。每次5秒,做3次。
電腦臉
過度的壓力和輻射讓我們的笑肌過於凸出,腮紅部位凹陷,外眼角和法令紋都出現下垂。隨時隨地按摩通暢淋巴,能夠護膚血液迴圈速度,養分和廢物交換也通暢。
Step1:拇指將顴骨上壓,使用拇指末端骨骼,由顴骨正下方往上按壓3秒,將顴骨位置稍加上移。
Step2:顴骨整體上推移,大拇指與食指呈“《”形,手肘置於桌面,將顴骨兩側上推,動作維持3秒。
大餅臉
看起來很瘦,卻還是有雙下巴,看上去還是個胖子,這讓你很煩惱。
Step1:用手掌根部托起整個顴骨,讓顴骨和手的骨頭緊密結合,放鬆脖頸,用手的力量托起整個臉龐,用此力道托起臉頰。
Step2:拇指指根要和下巴密接。從上面可以看到手掌,拇指以外的四根手指向前伸出。
大腮幫
沿著臉部下緣,向腮部的骨頭滑動,塑造下巴的曲線。
Step1:用手掌根部抵住顴骨處,同時頭部向手掌抵住那側轉動,形成一個對抗力量,持續5~7秒後放開,休息一會兒再重複,約5次。
Step2:然後用同樣的方法再用手掌根部抵住下顎重複約5次。
-
懷孕期間適當工作的媽媽情緒更健康
懷孕之後的孕婦不僅需要營養上多多供給之外,而且還要休息得好,更要注意不要做一些具有危險性的動作。不過要多休息並非說不能做事,適當的工作還是有利於胎兒以及孕婦的身心健康的哦。這是美國研究人員12日公佈的一份報告顯示,如果孩子尚在幼兒及學前階段,從事一定兼...
-
會要求男友電腦手機開機畫面是她的星座女
巨蟹女:真情永在當你看著自己喜歡的人的照片的時候,你想的最多的是什麼呢?可能腦袋裡空空的,閉上眼睛,根本不能細細的回憶起那個人,她現在的樣子,有沒有一絲一毫的變化呢?這些痴情的人呀!巨蟹座的女生,她們的真情,也是如此,即便是像她們這麼保守的女生,也希望自己的男友一時...
-
一個女領導處處針對我怎麼辦
一個女領導處處針對我怎麼辦,在職場中,對於一個員工來說,領導的態度是非常重要的,如果領導重視你、喜歡你,自然你的升職加薪速度也會更快,那麼一個女領導處處針對我怎麼辦?一個女領導處處針對我怎麼辦1如果她是故意刁難你,那麼你也可以讓她吃個軟釘子。有的時候我們必...
-
這些星座的人注重伴侶的社交評價
雙魚座:覺得很厲害雙魚座是屬於很在意他人的目光的型別,所以這種人跟人戀愛的時候自然也會很注重對方是不是可以給自己提供足夠多的價值。所以一般來說雙魚座在現實中都會特別希望自己的伴侶在社交圈裡面的風評,因為這樣也可以讓自己也變得厲害。雙子座:注重社交價...