親自動動手指，孕媽咪臉部浮腫輕鬆消除

拇指、食指按摩操

用雙手拇指的指根部位輕輕按壓兩側太陽穴，以感覺區域性痠痛為宜；然後輕輕朝外側慢慢推移，以帶動面板且未感覺澀頓為宜；按摩也可從雙眉中間開始，沿眉骨朝外側慢慢推移。這種按摩操可有效消除雙眸浮腫。

指尖按摩操

隨意選擇你喜歡的手指指尖輕輕按摩面部面板，可採用點壓式、揉按式或劃圈式，要重點按摩從嘴角到太陽穴的各個部位，根據自我感覺控制力度。這種按摩操能促進面部血液迴圈，舒緩肌膚，從而改善面部浮腫。

敲打按摩操

將雙拳握緊，輕輕置於太陽穴附近，用小指指側部位輕輕敲打臉頰，從太陽穴一直敲打至臉頰，反覆來回敲打，應控制好力度，以自我感覺舒服為準。