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自護的知識

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  • 旅遊安全自護小常識

    旅遊安全自護小常識

    旅遊中走失、發生治安事故、發生火災事故等等。旅遊安全自護小常識1旅遊安全自護小常識旅遊中的人身安全注意事項。人身安全的威脅主要來自兩個方面:人為的和自然環境的。其中人為因素又可分為旅遊者自身因素和他人因...

  • 剖腹產術後的自我護理

    剖腹產術後的自我護理

    剖腹產後不宜平臥:手術後麻藥作用消失,產婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應採取側臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背後,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。剖腹產後不宜靜臥:術後知覺恢復...

  • 自然分娩傷口如何護理?

    自然分娩傷口如何護理?

    自然分娩產後併發症少,自然產的撕裂傷口通常會在產後的3-5天癒合,相對復原速度比剖腹產來得快,通常約l—2周疼痛感都已消失。不過,護理工作也不能掉以輕心。首先就要做好預防感染工作:每天要用溫開水沖洗2次;為防止傷口汙染...

  • 教會孩子自我保護

    教會孩子自我保護

    俗話說,害人之心不可有,防人之心不可無,所以從小開始,就要為孩子進行安全觀念的灌輸,讓孩子有自己的安全意識,教會孩子自我保護。一、如果有陌生人送東西,絕對不能接受,並且不能與陌生人交談。有陌生人給孩子食物或者是玩具之...

  • 孩子,一定要保護好自己

    孩子,一定要保護好自己

    人生的路上,誰都會碰到點事兒的。如何教會孩子去保護自己,不會被傷害。如何讓孩子有教養,不去傷人。面對這個問題,父母的態度,至關重要。因為父母的態度和方式,決定孩子的行為。不作惡,不被惡,做一個好人。最近看到一個很流行...

  • 產後多汗的自我護理

    產後多汗的自我護理

    產後汗多的原因:婦女懷孕後體內血容量增加,使大量的水分在孕婦體內瀦留。分娩以後,產婦的新陳代謝和內分泌活動顯著降低,體內瀦留的水分必須排出體外,才能減輕心臟負擔,有利於產後機體的康復。另外,產婦喝紅糖水、熱湯、熱粥...

  • 孕期工作禁忌與自我保護

    孕期工作禁忌與自我保護

    孕婦不宜做的7種工作(1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多,增加心臟的血液輸出量,加重上班族孕婦的負擔,會影響胎兒的生長髮育,甚至造成流產、早產。(2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹...

  • 護膚油滴入面霜 護膚油按壓肌膚護膚油用作按摩精油護膚油潔面護膚油打底護膚油護髮護膚油用作身體霜自制保溼噴霧護膚油護脣護膚油護甲

    護膚油滴入面霜 護膚油按壓肌膚護膚油用作按摩精油護膚油潔面護膚油打底護膚油護髮護膚油用作身體霜自制保溼噴霧護膚油護脣護膚油護甲

    肌膚乾燥緊繃是大多數乾性以及熟齡肌膚在冬季最常遇到的問題,很多時候你會發現,就算使用了質地盈潤豐厚的保溼精華或是面霜,肌膚過幾個小時之後又會變得乾燥不適。如果肌膚有這種困擾,不防試試在護膚的最後一步,滴3~5滴護...

  • 如何保護孩子的自信心?

    如何保護孩子的自信心?

    1.認真對待孩子提出的要求這可以讓孩子感覺到自己的要求受重視,比如孩子提出:媽媽,你陪我玩一會兒!如果當時家長忙,沒辦法陪孩子玩,可以明確說明原因,並告知:等媽媽忙完了馬上陪你,讓孩子感到提出的要求得到了重視。但如果媽媽...

  • 護士面試自我介紹範文

    護士面試自我介紹範文

    當換了一個新環境後,時常需要我們進行一個自我介紹,通過自我介紹可以讓他人瞭解我們。那麼自我介紹要注意有什麼內容呢?以下是小編幫大家整理的護士面試自我介紹範文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。護士面試自我介紹範文1下...

  • 如何教會女孩保護自己

    如何教會女孩保護自己

    如何教會女孩保護自己,這個世界上到處都有危險,因為人就是最大的危險,有些人你孩子沒有遇到還好,要是遇到了還沒有安全意識,往往遭殃的會是孩子,那麼如何教會女孩保護自己呢?如何教會女孩保護自己11、遠離愛打人的孩子咱惹不...

  • 自然堂介紹 自然堂護膚品好用嗎

    自然堂介紹 自然堂護膚品好用嗎

    自然與科技相結合2001年自然堂創建於上海,十幾年的蛻變十幾年的沉澱,已經讓自然堂成為了一個比較完善而且受歡迎的品牌。在中國它佔市場份額的很大一部分。樂享生活,美麗生活是自然堂的美麗理念。這個理念也符合國人的美...

  • 瀟灑自由行自我保護寶典

    瀟灑自由行自我保護寶典

    【價格篇】看破水分機票當心“漏稅”出境機票的票面,往往把“票價”和“燃油稅”分開顯示。於是,有的旅行社在報價時,會使出一招“障眼法”,比如“香港往返機票1200元”,後面再用不太醒目的字型加了個括號“不含稅”。要是...

  • 獨居時怎麼保護好自己

    獨居時怎麼保護好自己

    獨居時怎麼保護好自己?廁所,安全事故高發地在專業人士眼中,廁所一直是緊急情況頻發的地方。美國疾病控制與預防中心的研究資料證實,美國每年大約有23.5萬人在廁所裡發生意外被送進急診室,近14%需要留院治療。81%因跌倒受傷...

  • 翠微峰自然保護區簡介 翠微峰自然保護區地理位置|翠微峰自然保護區翠微峰 翠微峰自然保護區瑞竹峰

    翠微峰自然保護區簡介 翠微峰自然保護區地理位置|翠微峰自然保護區翠微峰 翠微峰自然保護區瑞竹峰

    翠微峰是國家森林公園,江西省重點風景名勝區。1994年建園,總面積為22666.67公頃,位於寧都縣城西北5公里處,景區面積20餘平方公里,以金精十二峰為中心,集險峰、奇巖、幽洞、秀水於一體。尤以翠微峰,險峻秀麗,僅一石縫供單人攀...

  • 孕婦可以用的護膚品自然孕婦護膚品

    孕婦可以用的護膚品自然孕婦護膚品

    每個女人都是愛美的,包括孕婦。孕婦在懷孕期間可以用的護膚品有哪些呢?孕期女性如果忽視面板保養,會因體內雌激素和黃體素分泌的變化,肌膚自我保護與修復能量不足而出現的一系列面板問題,這將會給肌膚造成相當於10-13年的...

  • 職場女性如何保護自己

    職場女性如何保護自己

    自我意識的保護、禮儀距離的保護、良好心態的保護等等。職場女性如何保護自己11.自我意識的保護:我對自己的評價,是小女人的姿態,大女人的情懷。小女人的姿態,便是女人的姿態,是水善利萬物而不爭的姿態,讓你的氣質自帶柔韌...

  • 雷暴天氣自我防護十招

    雷暴天氣自我防護十招

    雷暴天氣自我防護十招,雷電是自然界存在的物理現象,打雷是指帶正負電荷的雷雲之間或是帶電荷的雷雲對大地快速放電而產生的聲和光。雷雲之間正負電荷放電現象,就是我們平時看到天空閃光和隨之而來的巨大隆隆聲。今天分享...

  • 疫情期間如何保護自己

    疫情期間如何保護自己

    要戴口罩,勤洗手,講衛生,少出門,不聚集等等。疫情期間如何保護自己1第一:不麻痺,不大意。千里之堤,潰於蟻穴。在疫情防控方面,一個小小的疏忽,就可能毀掉來之不易的抗疫成果。不麻痺、不鬆懈、不大意,堅持做好防護,才能阻斷新冠...

  • 孕期護膚,就選自然

    孕期護膚,就選自然

    孕婦用什麼化妝品好?準媽媽心繫胎寶寶,這些問題是百問不厭的。孕產護膚專員說道,孕婦使用孕婦專用化妝品,可保寶寶健康,孕媽美麗!我們都知道,懷孕了,有專門的孕婦裝,還有專門的孕婦飲食,專門的孕婦座位,專門的孕婦枕頭等等,真是什...

  • 麻疹護理得當可自愈

    麻疹護理得當可自愈

    據中國疾控中心資料顯示,從2014年12月起,我國麻疹疫情又有抬頭趨勢,2015年前4周,全國報告麻疹病例2700多例,除海南省外,各省均有病例報告,其中死亡病例3例。根據麻疹流行病學特徵,最活躍期是每年春季(即3-6月),這意味著,今年麻...

  • 要保護孩子的自尊心

    要保護孩子的自尊心

    孩子自我意識的形成時期是幼兒時候,父母的嘮叨打罵會讓孩子失去自尊心。如果挫傷孩子的自尊心,孩子就會失去前進的動力和勇氣,從而帶來不良的後果,而且自尊心的重建卻是一個困難的過程。自尊心是孩子健康向上的內在動力。...

  • 孩子要增強自我保護意識

    孩子要增強自我保護意識

    美國教育部門開設了主題為“不要開門”的專題節目:由工作人員扮演送貨員,帶著孩子喜歡的禮物和氣球去一些爸爸媽媽不在家的家庭造訪,事前已經和爸爸媽媽溝通好了。結果,一半的孩子表現不錯,對送貨員的誘惑置之不理;另外一半...

  • 產後24小時自我護理

    產後24小時自我護理

    觀察出血量產後出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產後出血,產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血,產後2小...

  • 怎麼自制護手霜 最精準的自制護手霜配方

    怎麼自制護手霜 最精準的自制護手霜配方

    如果你選不到一款適合自制的護手霜,那就自己做一款吧,以下是配方及其製作方法!一、自制護手霜的配方甜杏仁油10G,乳油木果脂10G,蜂蠟6G,乳化蠟(橄欖油乳化蠟)6G,水:玫瑰花水50G(用德國O家的玫瑰花水,沒有動物實驗),純淨水15G,添...