66歲林青霞半年瘦11KG 減重祕訣公開
女星林青霞高中時被星探挖角,接拍瓊瑤電影《窗外》爆紅,女神風采令人印象深刻。現年66歲的她其實早前胖到不愛拍照,並透露半年來瘦身11公斤,減肥祕訣被粉絲狂贊。
據《中國時報》報導,林青霞於2020年聖誕節時胖到68公斤,被女兒以健康為由力勸減肥,因此決定開始控制飲食,包括少油少鹽、不甜、不吃零食、不吃宵夜、少澱粉、多運動。她私下熱愛打桌球,認為可以促進血液迴圈,讓面板吹彈可破,還能預防老人痴呆症,加上每週打羽毛球2次、做皮拉提斯1次、爬山1.5小時等,而且毅力驚人,更在2個月內瘦下9公斤,總計半年來瘦了11公斤,女兒和朋友都稱讚不已,覺得很有成就感。
從高中出道,林青霞活躍影壇數十年,到現在過了半百之齡,美貌仍是外界議論焦點。她早前公開露面,是為了出席賭王何鴻燊喪禮,低調戴著墨鏡現身,仍是顯得氣質優雅,瘦身訊息曝光,粉絲則說美人就是胖了她也還是美人、女神沒有什麼不可能、果然很有毅力、美得淡定從容。
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