減重的知識

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樸敏英為演癌症患者減重到74斤，新劇《請和我的老公結婚》定檔

11月23日，據韓媒報道，由樸敏英、羅鍾贊、李伊庚、宋昰昀、李起光、孔敏晶主演的漫改劇《請和我的老公結婚》中，樸敏英為了演好角色減重了，是為飾演一位癌症患者減重到74斤，隨後引發粉絲及網友們的關注。樸敏英為演癌症患者...
韓國饒舌歌手Big Joe減重反彈手術失敗離世

雖然不少藝人都會被嚴格要求體態，不過也有許多藝人，因為圓潤討喜的外貌引起話題，廣受粉絲喜愛，但因為身體過度肥胖，容易引起許多身體上的疾病，因此控制身體狀態，也成為一門學問。近來，有一名韓國饒舌饒舌BigJoe就因為體重高達...
電影《紳士》上映了嗎朱智勳為拍戲減重12公斤

《紳士》是一部韓國電影，已更名更名為《紳探追緝令》了，由金慶元執導，朱智勳、崔成恩等主演，該電影已在去年12月28日在韓國上映了，1月6日的今天在中國臺灣上映。紳士劇情簡介《紳士》講述信用調查所社長池賢秀（朱智勳飾）洗清...
脫胎換骨！女子因被叫“河馬” 受刺激一年減重70斤

減肥是每個女人奮鬥終身的事業，而對於48歲的女子佩姬?普倫(PeggyPullen)來說，約180斤肥胖的身材讓她大受刺激，並在人生的低谷期決定——減肥!終於，她成功在一年內減掉了70斤，現在也變得自信了。據報道，美國猶他州...
小禎照吃澱粉炸雞鏟肉41公斤全靠8字訣減重

33歲的小禎今（1日）出席阿華田記者會，她近期瘦身有成，她表示已經剷下41公斤，雖褲子越穿越小，但因持續健身，體重目前維持不變，穿的衣服還沒有辦法塞進S尺寸，現在是從原本XXL穿到XL，她飲食不禁吃澱粉，會選擇吃馬鈴薯、山藥等，只讓自...
毛曉彤為了在熒幕中呈現最好的狀態，減重近二十斤

最近，演員毛曉彤在一檔綜藝節目中透露自己為了在熒幕中呈現最好的狀態，進行了一次健康減肥。經過兩週的努力，她成功地減重近二十斤。毛曉彤指出，減肥過程中要遵循健康的減肥原則，不能為了短時間內快速減重而採用極端方法，比...
阿黛爾減重90斤，身穿4年前舊衣只為展示苗條好身材

阿黛爾是位迷人的英國女歌手，她在一夜之間便成為了全球最炙手可熱的音樂明星之一。作為一位歌手，阿黛爾始終注重音樂事業，而忽略了自己的身形，儘管她並沒有什麼壞習慣。然而，隨著她的音樂事業越來越成功，她的身形也越來越孕...
66歲林青霞半年瘦11KG 減重祕訣公開

女星林青霞高中時被星探挖角，接拍瓊瑤電影《窗外》爆紅，女神風采令人印象深刻。現年66歲的她其實早前胖到不愛拍照，並透露半年來瘦身11公斤，減肥祕訣被粉絲狂贊。據《中國時報》報導，林青霞於2020年聖誕節時胖到68公斤，被女...
王森是一個敬業的演員，為了出演《完美關係》減重近20斤

王森是一名非常敬業的演員，他在事業上的堅持與拼搏使得他逐漸獲得了業內人士的認可和行業內的高度評價。為了出演電視劇《完美關係》，他付出了極大的努力，減重近20斤，從外表到內心都給角色注入了更加鮮活的生命力。王森是...
SUPER JUNIOR神童分享階段性減重成果已減掉17公斤

上個月底，神童宣佈為了健康決定減重，而到目前為止已經減了17公斤，體重從116公斤降到了99公斤！神童嘗試過許多減肥方法，但最終還是復胖，甚至隨著體重上升而檢查出了高血壓和高血脂，甚至在舞臺上演出時都能感到體力不足。深感...
王一博為新劇減重，《街舞4》火鍋局調減肥蘸料網友：馬上學起來

最近，王一博因為新劇的需要，開始積極減肥。他在社交媒體上分享了自己的運動和飲食計劃，發誓要為角色做到最好。雖然減重的過程辛苦，但是王一博的態度積極，粉絲們也為他加油打氣。王一博為新劇減重，《街舞4》《街舞4》是一檔...
阿黛爾曝光減肥原因減重45KG太厲害了

英國實力派歌手阿黛兒（Adele）今年32歲，唱紅《Rrollinginthedeep》、《Hello》等歌曲，堅強的歌唱實力備受矚目，還曾被美國雜誌評為世界上最有影響力的人之一。歌聲相當厚實，肺活量相當驚人的她，過去一直以微帶肉感的棉花糖外...
賈玲減重30斤身材大變樣，女漢子直接變成女神

最近，賈玲的減肥之路成為了熱門話題，據報道，她成功減重了30斤，身材發生了大變化，從女漢子直接變成了女神。下面，我們就來詳細瞭解一下賈玲的減肥經歷。據賈玲自己表示，減肥是出於身體健康的考慮。前些年，她因為走紅綜藝節目吐...
產後6個月必須進行減重

產後體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以後本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產後減肥也未必就是不可能的事情。不過產後減肥...
健康保健品減肥科學減重塑造完美身形

市場上常用減肥藥物的種類1、目前常用的治療肥胖症的藥物主要有兩類：（1）作用於中樞的食慾抑制劑此類藥物又稱厭食性藥物，它是通過影響神經遞質的活性，抑制食慾和提高基礎代謝率來減重。（2）作用於外周的脂肪酶抑制劑通過阻斷...
林瑞陽12天減重十斤是準備作品嗎？原來是受到了路人的打擊

說到林瑞陽可能大家還是有些印象的，他就是張庭的老公，兩人的年齡差大家一直都不看好的愛情最後也走到了一起，近日林瑞陽曝出12天減重10斤，原因竟然是因為他自己被人認作稱奶奶，這件事對他的打擊還是很大的。他的意志力也是...
張雨琦用生吃大蒜的方式來減肥，成功減重彰顯豪邁剛女本色

減肥難度從來都不小，尤其對於美食愛好者而言，更是一道難以逾越的坎兒。然而，那些成功減重的人，也總有著讓人瞠目結舌的獨特方法。近日，曾經紅遍網路的大頭概成員之一的張雨琦在直播中透露，她成功減肥的方法竟是生吃大蒜。這...
產後如何健康科學減重產後瘦身可以做哪些運動

一、媽媽產後如何健康減重1、可利用嬰兒車你沒有時間運動嗎？那就推起嬰兒車，到寶寶去外頭繞繞吧！推的時候大步走，並且儘量降低身體，強化運動效果。2、寶寶睡你就睡睡眠不足會減緩產後減重的速度。疲憊會讓你想要吃東西，像是...
5種運動能減重心情也變的更好

大家都知道運動是從辛苦中獲得開心的事，運動不僅幫助調整體態，也能減少心血管疾病與其他病症的發生，此外還能延緩老化，雖然過程可以很辛苦，不太容易持之以恆，但研究顯示如果從中獲得心情快樂，就會產生正向迴圈，有5種運動做能...
阿黛爾減重語錄減肥過程勵志

近日接受歐普拉專訪的阿黛爾（Adele），親自揭露瘋狂瘦身的原因，近幾年會積極健身減肥，是因為另外阿黛爾還道出許多減重語錄，趕緊一起來拜讀一下吧！盤點阿黛爾減重語錄！阿黛爾語錄1.我的身材在我的職業生涯中被物化了！阿黛爾一出...
湯唯為了完美的熒幕形象，曾經用健康減肥的方式減重三十多斤

在電影《色，戒》中，湯唯扮演的角色需要展現一個苗條、優美的身材，這迫使她減重三十多斤。雖然這一減肥過程被她認為是為角色服務，但也顯露了一些減肥的負面影響。湯唯為了完美的熒幕形象，曾雖然減肥的理念不太符合傳統的中...
樸春從70公斤減至59公斤減重成功將以新面貌迴歸

樸春從70公斤減至59公斤，減重成功，將以新面貌迴歸，新作品準備中！前2NE1成員樸春在2014年陷入禁藥疑雲，遭輿論扭曲為吸毒者後暫停了活動，直到2018年才重啟演藝活動，並參與了Mnet女團生死鬥節目《Queendom》，積極SOLO活動，而去年...
瘦身減重不減胸

牽拉運動、屈伸運動、推前運動等等。瘦身減重不減胸1具有美乳功效的瘦身運動牽拉運動1、站或坐著；2、兩臂放在身體兩側，緩慢向兩邊舉起，達到頭肩之間的高度後，再慢慢向前舉；3、當兩臂快要相碰時停止；4、兩臂分開，還原並使肌...
世界第一大力士權遊魔山瘋狂減重50公斤鍛鍊精壯新體格

2011年開播並風靡全球的HBO中世紀奇幻史詩影集《權力遊戲》（GameofThrones），當中最令人難忘的武力型配角莫過於是效忠於瑟曦蘭尼斯特的魔山格雷果克里岡（GregorClegane），當時演出這巨人般角色的冰島男演員Hafþ&oacute...
肥胖兒童健康減重多吃粗雜糧

現在的“胖寶寶”是越來越多，我國兒童肥胖率已達8.1%，而肥胖除使人行動不便，影響形象外，還孕育著發生多種慢性病的危險，如冠心病、高脂血症、糖尿病、骨關節病以及一些惡性腫瘤等。賈健斌提醒，家長要及時判斷孩子是否偏胖，並...