超實用!女性變美的8個冷知識

愛美之心人皆有之，膚白貌美不僅可以增加一個人的自信、氣質，還可以有利社交且能吸引優質的男人，那麼，要怎樣才能提升自身的魅力呢?下面教大家變美的8個冷知識，每天抽出一點點時間，就可以逐漸看出自身的一次蛻變哦!

NO.01 起床後眼睛比較疲睏，可以用手揉捏眼周面板，動作要慢、要輕輕的，先由內眼角開始往外拂平，不可以過於用力，這樣的輕按和牽拉動作會讓眼睛的雙眼皮明顯，看上去神采奕奕。

NO.02 記得一定別用冷水洗臉哦，重要的事兒說三遍：溫水、溫水、溫水，且在洗完臉後千萬別用毛巾使勁擦，輕把臉上多餘的水帶走即可，接著再進行正常的水、精華、乳液、霜的步驟。

NO.03%20不滿意自己鼻子趴的姑娘，平時可以捏鼻樑，因為鼻子是不是挺主要取決於軟骨組織，經常捏一下鼻子進行提拉動作，對於鼻子挺直是有一些輔助作用滴，當然了，鼻子好不好看也主要取決於期自身的形狀，並不是每一款鼻子只有高高的才好看。另外呢，就是需要堅持。%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20

NO.04 平日裡我坐立時間過久的話可以時不時的進行收腹練習，因為如果不經常這麼幹很容易引起小腹贅肉，夏天快到了，小贅肉長在肚子上是會給你形象減分的，所以經常提醒自己做這個動作，如果白天忙碌，晚上也可以做的呀，以仰臥起坐為主的小練習是非常有效的哦。

NO.05 電腦族經常用眼，恨不得十幾個小時都對著電腦，不是辦公室工作者也有經常熬夜或者面對手機的時候，這樣長期下來就會造成眼部出現黑眼圈啊、眼袋等問題，所以需要把小時候我在課堂上經常做的東西再搬出來：眼睛保健操!眼周肌膚是比較薄而且脆弱的，不喜歡受到外界刺激，你應該時常給眼周進行按摩促進迴圈代謝，早日告別熊貓眼哦。

NO.06 喜歡游泳的妹子身材都是極好的有木有，不但身上肉少而且顯得特別勻稱，這跟她們經常做有氧運動和游泳健身是有關的，游泳相比較於跑步消耗的熱量還要大的多，長時間做這個運動可以減肥，但是這個要堅持下來也是挺困難的，所以建議想要達到身材勻稱並減肥目的的妹子，一定要奔著興趣去嘗試哦，不然也有可能會半途而廢!

NO.07 二郎腿是一個不好的習慣要戒掉!如果你蹺二郎腿還同時喜歡踮腳，再磕著瓜子的話，這個畫風也是醉了。記住哦，這個不雅動作會影響人的骨骼形態，包括脊柱脊椎、肌肉組織、膝蓋、腳趾關節等部位都會因為張力過大而造成血流不暢或逆流，形成血栓，後期還可能會遺留下一些其他的後遺症。

NO.08 牙套不是有牙齒問題妹子的專用，如果牙口和嘴型不能令人滿意的話呢可以試試帶牙套，這個對於嘴型塑性有幫助，效果可以翻倍，當然了要一點點苦，可是不吃點苦又怎麼才能得到最完美的結果呢是不?