冬季洗臉該注意什麼？ 冬季洗臉的正確水溫

冬天洗臉用熱水好還是冷水好?冬天一定要用正確的水溫才能達到護膚的效果哦。

一、冬季洗臉的正確水溫是多少?

洗臉最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於面板的深層清潔。如果超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，面板容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

二、冬季洗臉該注意什麼？

油性面板不要用冷水

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的面板問題。

潔面後用冷水洗臉

洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高面板彈性。這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部面板，也可使面板淺表血管擴張、收縮，有利於面部面板的美容保養。

不要用臉盆和溼毛巾

洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後，再洗臉。

洗臉後擦乾時，應使用乾毛巾，因為溼毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾擦臉，臉就等於白洗了。

臉次數不宜過多

冬天的氣候容易讓人變得面板乾燥緊繃，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失。

乾性肌膚，本來就屬於油脂量較少的膚質，若洗臉的次數過多，面板會更乾燥，因此在早上起床洗臉時，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較髒，再用洗面奶洗即可。

油性肌膚的人，常油光滿面，因此，多數人一天都會洗上好幾次臉。但冬天，面板外油內幹，洗臉過多反而會刺激皮脂分泌，讓面板更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低，否則一樣會使油脂量流失過多。

洗臉力度需注意

我在洗臉時切忌用力摩擦面板，否則會刺激面板，導致多餘的油脂分泌。正確的做法是，配合潔面產品，一邊打圈一邊輕輕按壓，可以徹底溶解汙垢和幫助代謝角質的脫落，也不會傷害面板。

洗臉產品需謹慎

很多女性認為泡沫豐富的產品能洗得更乾淨，但是泡沫產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的三角區部位進行特殊的區域性清潔。

乾性或中性肌膚的人，在天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品，往往會使面板變得更加乾燥、緊繃，有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。

有些泥、乳液的潔膚效果是運用高嶺土或皁土的物理性吸除油脂原理，或運用清潔乳液的介面活性融合作用，將油脂與水融合去除，不會造成面板乾燥，不失為冬季潔面的好產品。

洗臉後注意保溼

如果水分在臉上自然風乾，會因為水分的蒸發而帶走面板的熱量和水分，使皮膚髮涼，血管收縮反而會造成面板乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後要立刻使用爽膚水、乳液，再使用具有保溼效果的面霜，這樣才是保持面板水分不流失的正確做法。

洗臉時間不宜過長

洗臉的時間並不是越久越乾淨。洗臉時間過長，反而會把揉出來的汙垢又揉進面板。而且洗臉時間太長，會造成過度的清潔，清潔掉臉部必要的皮脂，臉部反而更幹。建議使用洗面奶的時候，整個洗臉的過程控制在3～5分鐘為宜。