冬天冷水洗臉的壞處 冷熱交替才是冬季洗臉最佳方式

正確的潔膚應做到既清潔又不損害面板，這是護膚美容 美容 的基礎。而適當的水溫則是面板清潔的重要條件，水溫過冷面板的滋養都不利。

一、冬季洗臉的壞處

對面板有收斂作用，可鍛鍊肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起面板血管收縮，使面板變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對面板滋養不利。

二、冷熱水交替洗臉最好

熱水能讓毛孔張開，幫助更徹底的清潔毛孔中的髒汙。冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。兩種方式結合洗臉是最好的。

步驟一：用手接熱水潑到臉上，潑3-5次，讓毛孔張開，髒汙露出來;

步驟二：取適當的洗面奶，揉搓起泡，然後從T區——額頭——下巴——臉頰，依次輕輕揉搓面板，清洗毛孔的髒汙;

步驟三：用手接溫水沖掉臉上泡沫;

步驟四：用手接冷水——熱水，交替潑到臉上潑5次，最後再多用冷水破3次，幫助收縮毛孔;

步驟五：用紙巾貼在臉上，吸乾臉上殘餘的水分，然後拍點爽膚水，抹點乳液。

三、冬天洗臉注意事項

1、每天用洗面奶洗臉的次數不要超過3次，一般是早上一次，晚上一次，面板特別乾燥的，早上可以不用洗面奶洗臉。

2、冬天用熱水洗臉的水溫不能超過35°C，一般是30°C，以免油脂過分流失。 3、睡覺前一定要徹底潔膚，否則容易出現黑頭粉刺、長痘痘、毛孔粗等面板問題。

4、冬天外出一定要用面霜，北方的外出最好是圍上圍巾，儘量避免臉裸露在外。