溫水洗臉好還是冷水洗臉好 溫水利於緩解面板疲勞

我每天早中晚都要洗臉，在潔面問題中，有很多問題講究，冷水洗臉還是溫水洗臉好?對於洗臉水水溫要求有沒有一定的標準?這是個長期困擾著我的問題。

冷水洗臉好嗎

用冷水洗臉能收斂面板，鍛鍊肌膚，但是如果長期用過冷的水洗臉，會引起面板血管收縮，使面板變得蒼白，皮脂腺汗腺分泌減少，導致面板過早衰老，尤其是油性面板人群，長期冷水洗臉，使毛孔收縮，面部皮脂，灰塵和化妝品殘留物無法完全清除，結果引起痤瘡等面板病症，影響形象。

熱水洗臉好嗎

熱水洗臉雖然能洗掉臉上多餘的皮脂，但是同時也洗去了保護臉部的皮脂膜，導致面板變得更加乾燥緊繃。水溫超過38度，會導致面板血管壁活力減弱，導致毛孔擴張，面板變得鬆弛，出現皺紋。

溫水洗臉好嗎

水溫適當是清潔面板的關鍵，34度是最合適的水溫，比面板溫度率高，但又低於體溫，這種水溫既能鎮靜面板，又有利於緩解面板疲勞，對面板也沒有傷害。

冷熱水交替洗臉好嗎

洗臉時先用溫水洗淨洗面奶，再用冷水沖洗，可以增強血液迴圈，增加面板彈性，使面板淺表血管擴張收縮，有利於面板保養。