周潤發相約劉嘉玲爬山鍛鍊,一天半跑22千米二人友情讓人羨慕!
周潤發和劉嘉玲都已經65歲了,但他們依然非常注重健康生活。他們長期堅持鍛鍊,不僅可以保持身體健康,還能提高免疫力,減少各種慢性疾病的發生風險。在現代社會中,人們的生活壓力越來越大,很多人缺乏鍛鍊時間,但只要抽出一些時間來進行適量的運動,對健康的好處是非常明顯的。
65歲周潤發相約劉嘉玲爬山鍛鍊
周潤發和劉嘉玲的健康生活方式還包括規律的鍛鍊計劃。最近,他們一起去了一趟香港的九龍山,爬山鍛鍊身體。他們不僅攀登了陡峭的山路,還在山下跑步。在一天半的時間裡,他們跑了22千米,這個成績不僅證明了他們身體的強健,也讓許多人對他們的體力感到驚歎。
65歲周潤發相約劉嘉玲爬山鍛鍊
在他們的爬山之旅中,周潤發和劉嘉玲還不忘拍照留念。他們在山頂上合影,並拍下了美麗的山景。此外,他們還和一位殘疾人合影,和一些跑步愛好者交流經驗。這些照片不僅記錄了他們的健康生活方式,也展示了他們的善良和與他人分享的精神。
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