內衣三個月換一次是騙局嗎

不是。

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小仙女們，你們的內衣都穿多久了呢？

是不是直到內衣變鬆變垮也捨不得換，或者穿了幾年也捨不得扔掉。

其實，內衣是要根據不同的情況進行更新換代的。

那麼

內衣有什麼更換原則？

內衣的最佳使用時長是多久呢？

有哪些徵兆告訴你該換內衣了···

體型的變化

1、人的體型會隨著時間的推移發生變化，內衣要隨著體型的'變化及時更新換代才能最大程度上保證乳房健康和胸型好看。少女時期的胸部還在發育，需要根據發育情況適時更換內衣。

2、 換季之時也需要進行內衣更換，以免由於換季環境變化造成胸部不適。

3、 胸部在生理期、孕期以及哺乳期等特殊階段會發生不同程度的變化，內衣需要根據這些變化來重新選擇。

4、 胸部的形狀和大小會隨著年齡的增長而發生變化，內衣要隨之更換。

內衣的壽命

內衣是有使用壽命的，質量再好的內衣也最多隻能穿戴100多次，換算下來也就3個月的時間。

當穿戴次數多了之後，內衣會變形，不利於乳房健康，也會破壞胸型。

過鬆的內衣會失去對乳房的保護和支撐作用，過緊的則會束縛乳房甚至對乳房造成摩擦損傷。

而且，貼身內衣每天會接觸到身體的皮屑以及汗液，上面會殘留一些細菌，不利於乳房健康。

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更換的徵兆

如果你的內衣穿戴次數小於100多次，也要注意，當內衣出現一些徵兆的時候，同樣需要及時更換。

1、罩杯變空或變緊：尤其是出現肉眼可見的鬆垮或變緊的時候，小仙女們一定要及時注意，該捨棄的就要捨棄。

2、 肩帶開始變鬆或變緊：怎麼調節都無法阻止內衣下滑或上行，甚至肩背部出現勒痕等不適情況，說明內衣已經開始變形，應該及時更換。

3、 鋼圈變形：穿戴鋼圈內衣的小仙女們還要注意，當鋼圈產生變形，無法穩定承託胸部，甚至出現卡胸壓胸的'情況時，這件內衣就該換了。

各位小仙女一定要記住，內衣是實實在在的消耗品。

如果沒有及時更換內衣，時間長了，副乳、外擴等問題都會找上門，甚至會增加乳腺疾病的患病概率。

要根據不同的體型和時期去選擇合適的內衣。

不要穿戴變形不舒適的內衣。

對自己的健康不能吝嗇。

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文胸和內褲的使用期限：三個月

內衣都是有一定的使用壽命的，就算是質量非常好的內衣也只有100多次的穿戴時間，所以說如果你的內衣一天一換洗，而且有兩件替換的`話，那麼一個月要使用15次左右，這樣它的實際壽命就是六個月，如果每天都穿的話則實際壽命是三個月。

而且內衣變舊了以後面料也會變得粗糙了，通過和面板的接觸會產生摩擦，久而久之就容易形成黑色素沉澱，影響乳房的美麗。因此極疏建議貼身的內衣內褲最佳的使用期限是三個月左右！

不僅要勤換更要會洗

內衣是女人的第二層面板，乳房健康更是關於生命！除了勤換之外，女人更要學會如何清洗內衣內褲哦，以下幾個錯誤千萬別犯：

錯誤一：內褲“隔夜”洗

平時工作太忙，帶娃太累，有些媽媽會有攢一攢的習慣，就是把每天換下來的內褲攢到一起洗，殊不知這是非常錯誤的做法。不管是胸罩還是內褲，弄髒了應儘快清洗，時間愈長，汙漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。使用高科技面料富含負氧離子的極疏中草藥文胸能夠促進新陳代謝有效對抗自由基抵抗衰老改善睡眠提高睡眠質量。

錯誤二：與其他衣物混洗

內褲是貼身衣物，對衛生要求是很高，如果跟外衣混洗，很容易將外界的病菌和汙染物傳到內褲上。特別是襪子，細菌更是數不勝數。所以，內褲必須單獨洗，有條件的話還要有一個專門的盆。另中草藥文胸極疏由南京中醫藥大學專家組通過科技手段提取中草藥精華製成中草藥植物胸墊，用於改善乳腺增生經期乳房疼痛促進血液迴圈排毒祛溼緩解胸部脹痛和結節達到活血化瘀養血助眠的目的。

錯誤三：用洗衣機洗內衣

用洗衣機洗內衣成了家庭清洗內衣的最大雷區，因為洗衣機槽壁上的細菌肉眼看不到。很多媽媽會說，加個洗衣袋就好了。其實這也是錯誤，洗衣袋的作用是保護衣物不纏繞、不受磨損、不變形等，但是它並沒有保護內衣不受“汙染”。

錯誤四：用肥皂、洗衣粉洗內衣

肥皂、洗衣粉等刺激性都比較大，而且容易殘留！用來洗內衣不太適合，建議是選用專門的內衣清潔劑，洗完之後在陽光下暴晒，殺菌消毒！

錯誤五：內衣洗完後用消毒液消毒

消毒液之所以能夠殺滅細菌，病毒，是因為它的主要成分是次氯酸鹽和強氧化劑。這些成分對面板的損害不容忽視，具有強烈的刺激性和腐蝕性，很難通過一兩盆清水清洗乾淨。