內褲多久換一次最好

通常內褲半年左右換一次，具體時間還要依據內褲的總體清潔及使用情況決定

內褲多久換一次最好1

1、正常情況：

如果日常生活中陰道比較清潔，一般一天換洗一次內褲，半年換新內褲；

2、清洗不當：

外陰面板比較敏感，如果部分人因為清洗方法不恰當，不僅使內褲破損，還可能導致內褲的棉纖維受到損傷，出現發黃、發硬的情況，此時應把內褲更換掉；

3、季節原因：

不同的季節，更換內褲的'時間也不同，如夏季容易出汗，可以短時間更換清洗內褲。換新也可以較一般情況提前，可以一個季度一換；

4、經期或分泌物異常：

當處於月經期或分泌物異常時，需要勤更換內褲。出現異物殘留，及時更換清洗，也可以選擇一次性內褲，勤換新。

清洗內褲應選擇弱鹼性或者中性的洗滌液。如果分泌物異常時，用冷水加上弱鹼性洗滌液洗，可以很好地使蛋白質水解，更容易清洗乾淨。內褲清洗乾淨後，不要在太陽下暴晒，新買內褲需要清洗後再穿。

內褲建議3-6個月更換，並且每天更換一條清潔的內褲，若是出汗潮溼的情況比較明顯，建議一天換兩次是最好的。如內褲出現變形、材質變乾硬、又或者汙漬洗不淨的情況，最好及時扔掉。由於內褲容易沾染人體的尿液、糞便及其他分泌物殘留，容易滋生細菌，造成男、女性炎症等，所以應儘量每天換洗內褲。

正確清洗的方法

方法一：建議使用專業的內衣清潔劑。首先在30度左右的溫水中浸泡10分鐘左右，然後用手微微用力揉、搓，千萬別用力過猛哈。布料扛不住~這種洗滌方式可以徹底清潔內褲，但對於頑固汙漬來說還是不行。

方法二：漂白水清洗。的確可以除黃漬和有效殺菌。不過，只能針對淺色內褲，若深色內褲就直接褪色了。

方法三：熱水煮後清洗。這個方法可以利用高溫將細菌殺死，不過比較麻煩。尤其對於上班族來說，每天回到家跟打仗一樣，還要燒水洗內褲，差不多就要半個小時了。方法四：先用中性衣物消毒液在40℃溫水中浸泡10-15分鐘，然後用內衣清潔劑手揉搓洗，然後放到自然陽光下晾晒。內褲不像內衣，是需要陽光暴晒的，紫外線具有殺菌作用，能徹底殺滅細菌。

內褲多久換一次最好2

髒內褲平均0.1克糞便

世界各地的微生物學家都研究過洗衣機，平均有0條髒內衣.糞便中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗乾燥，上述細菌也不能完全殺死。

一克糞便含有1000萬病毒

一克糞便含有1000萬病毒、100萬細菌、1000個寄生蟲袋和100個卵。雖然有些細菌和病毒對人體有益，但大多數細菌和病毒對人體有害。特別是當糞便汙染水源、食物、餐具和衣服時，大多數有害微生物會進入人體，對人體造成傷害。

早在1964年，英國卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津縣940名男子的內衣，發現這些人的內衣被不同等級的糞便汙染，如黃蜂顏色到大量糞便，這讓卡梅倫醫生感嘆道：我們中國人抱怨這麼多人，因為餐館桌布上有一點番茄醬的痕跡，但與此同時，他們穿著沾滿糞便的內衣，坐在豪華椅子上吃得很好。

最好半年換內褲。

中國針織協會副祕書長曲靜在接受《生命時報》採訪時表示，一般來說，最好每半年更換一次使用頻率較高的內衣。如果內衣變形，材料乾燥，汙漬不乾淨，必須及時更換。

換內衣：最長不超過23天

在生活中，我們必須養成經常洗內衣的習慣，建議每天更換，特別是在夏天，最長時間不超過23天。清潔時，與外套和褲子分開，試著用肥皂洗手。清洗後，不要直接暴露在陽光下，先在陰涼處晾乾，然後在陽光下消毒。否則，內衣很容易變硬和變形。此外，內衣最好單獨放置，你可以買一些特殊的儲物袋，或放在乾淨的塑料袋裡，幾乎沒有灰塵和細菌，影響健康。

女性篇--忠告1

經期穿的內衣一定要特別

衛生巾後面的膠水可以讓衛生巾牢牢地粘在內衣上，但這種膠水不會因為洗滌而完全從內衣上去除。一些質量差的衛生巾，太多的膠水，粘在內衣上，可以用手觸控。他主任說，目前還不能確定這種膠水是否是有害的化學物質，也不能證明它是否屬於食品安全的範疇。無論什麼物質不能完全去除，它都會直接威脅到婦女的生理健康。

雖然沒有確鑿的流行病學調查資料來證明這種粘合劑是近年來年輕女性陰部疾病上升的原因，但何主任肯定地說，作為一名臨床工作20多年的專家，她可以從女性健康科學的角度提出這樣的提示。

不僅如此，門診十有八九的女孩在沒有月經期間使用帶粘合劑的墊子。因為墊子每次貼上的位置都會移動，以後清洗的膠水會直接接觸陰部。這些女孩都是陰道炎和外陰炎患者！

月經期間不要穿內衣；平時放棄使用帶粘膠的小護墊。

女性篇--忠告2

黴菌性陰道炎應穿一次性內衣

80%女性可能患有黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。

黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內衣要麼扔掉，要麼煮沸消毒，內衣不幹燥。建議在發作期間穿一次性內衣，可以隨時扔掉。

如果是性生活後發作，要和性伴侶一起去醫院診治，看看包皮上是否有相關細菌。

男性篇--忠告1

化纖內褲抑制精子的產生

內衣的面料很重要。經過20年的研究，一位名叫沙菲克的埃及醫學博士發現，化纖內衣可能會導致男性少精子症，給生育蒙上陰影。他的研究資料顯示，近40名男性穿著純聚酯內衣%到14個月，精子數量明顯減少，約9名男性穿半棉半聚酯混紡內衣%精子數量在10個月內下降，穿純棉內衣的精液沒有變化。此外，大多數有精液變化的男性都在更換4件化纖內衣~8個月後恢復正常。

這項研究證實，聚酯內衣可以暫時抑制精子的產生。它能提高睪丸溫度，降低血漿激素水平，從而誘發少精子症。

這是錯誤穿內衣的後果之一：導致不孕症，讓你失去做父親的權利。但內衣的問題，不僅未婚男性需要注意，沙菲克博士還特別警告那些已經成為父親的男人：聚酯化纖織物會在陰莖組織中產生靜電場，削弱男性的性功能，甚至讓你對性冷淡。

男性篇--忠告2

寬鬆的內衣更符合健康需要

一般來說，提倡寬鬆內衣，更符合男性的正常生理需要。

如果穿內衣太緊，陰囊本身的'溫度會隨著時間的推移而升高，導致陰囊精子畸形、壞死、活動能力下降等。他特別提醒，尤其是青少年，在發育期，必須選擇質量好、褲子形狀合適的內衣。

此外，醫院泌尿科醫生髮現，許多男性的陰莖變形，有不同程度的彎曲。原因是經常穿緊身內衣。在緊身內衣的束縛下，陰莖長受到壓迫，怎麼能不彎曲呢？

什麼顏色的內衣最好？

內衣的顏色也應該仔細對待。有些人喜歡深色內衣，但忽略了顏色是通過染料染色的，染料是各種化學物質的大雜燴，或多或少含有一些毒性。至於太白的內衣，它可能會因為過度漂白而隱藏一些隱患，增加你與過敏的風險。

現在你應該明白，內衣不是一件小事，承擔多種功能，如保護器官，減少大腿和外衣之間的摩擦，防止氣味洩漏等。因此，我們必須小心購買，把健康放在首位，其次是舒適和風格。記住，穿內衣是男人自我照顧的表現。