冬天寶寶易感冒多穿幾件衣服能預防嗎？

每次一到冬季，孩子突然感冒的次數就會越來越多，所以，一到冬季，媽媽們就如臨大敵，恨不得把孩子藏在家裡不讓出門。

其實，根據目前醫學界的觀點來說，真正引起感冒的原因，是人體受到了病原體的感染，而低溫和受寒只不過是感冒的誘因而已。

簡單來說，感冒並不是一種病，只能稱為“一種綜合徵”，鼻塞、流涕、咳嗽、發熱等，這些都只是感冒綜合徵的表現。因為在早期出現這些症狀時，很難判斷是由什麼疾病引起的，所以才會被統稱為“感冒”。

那麼感冒到底是什麼？為什麼孩子特別容易在冬天感冒呢？冬天該如何預防感冒呢？

什麼是感冒？

感冒一般分為普通感冒和流感病毒兩種，但不少人會把兩者混為一談，但實際上兩種感冒的原因、症狀和傳染性都不一樣，治療的方式也不同。

普通感冒：多由病毒引起，最常見的就是鼻病毒，其症狀主要是區域性的，一般會有流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、低燒、等症狀。同時，普通感冒可能還會引起中耳炎、細菌性肺炎、鼻竇炎等併發症。

普通感冒的傳染性還是比較弱的，而且精神狀態相對來說比較正常，併發症疾病出現的情況也比較少。

流感病毒：一般來說，基本會在冬春交替時頻繁地出現，通常以空氣傳播的方式進入人的呼吸道，所以也叫作急性上呼吸道感染。

流感病毒的傳染性很強，其症狀是全身的，會相對更明顯。例如孩子會感覺累，全身會有疲乏感，會出現39°以上的發燒，而且精神萎靡，伴有頭痛、肌肉痛等症狀。

患了流行病毒感冒後，除了有普通感冒的併發症疾病外，還可能引起中樞神經系統和心臟方面的疾病，特別是對於5歲以內的孩子來說更容易發生。

為什麼冬天孩子動不動就感冒？

有研究表明，6歲以下的兒童平均每年感冒6-8次，特別是上了託兒所、幼兒園的寶寶，感冒的次數會更多，尤其是在秋後到初春的這段時間，有可能多達每月1次。

這是因為一方面，病毒在陰冷乾燥的冬天更容易存活，你打噴嚏噴出的飛沫，可能會在空氣中懸浮幾個小時，甚至是幾天，這就導致病毒更容易傳播。

另一方面，孩子的鼻腔較短，鼻腔膜柔嫩且血管豐富，呼吸系統發育的又不成熟，就更難阻擋病毒的入侵，尤其是在幼兒園、託兒所這種集體環境中，接觸密集，交叉感染的概率也就更大。

不過只要孩子的感冒不超過2周，也沒有發展到更嚴重的併發症，基本都會慢慢好轉。

如何預防？

1.保持室內通風。冬天在家待著確實會比室外更溫暖，但家裡空氣不流通，更容易滋生細菌的繁殖。所以，多讓孩子接觸不同溫度的環境，會有利於提高孩子的免疫系統。

2.在流感病毒高發期時，建議少帶孩子去人多的地方，比如商場、遊樂園等地方，建議外出時戴上口罩，以免孩子感染上流感病毒。

3.冬季天氣很好時，可以增加孩子的室外運動，可以讓孩子在樓下小區，或者去公園進行適當的鍛鍊，這樣可以有效地預防各類疾病的發生。

4.進入冬季後，因為氣溫的變化，人體的生理功能和食慾都會有所改變，只有保證充足的營養，才能提高人體禦寒和抗病的能力。例如可以適當的吃一些羊肉或牛肉等溫補食物。

5.要讓孩子有規律的作息時間，儘量讓孩子在冬季有8-10小時的睡眠時間，這樣也能提高孩子的免疫力。

6.注意個人衛生,勤洗手；不要用沒洗過的手去摳鼻子和揉眼睛；打噴嚏時要掩住口鼻。

總的來說，做好日常的預防工作，能讓孩子在冬季少出現感冒。而對於特別嚴重的流感，最好的方式就是接種流感疫苗，這樣就能保護孩子和家人免受流感病毒的發病和傳染。