宮寒會不會引起月經不正常

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宮寒是會引起月經不正常的。月經不正常是宮寒的一種表現，因為宮寒主要是女性腎陽不足從而出現的下腹疼痛，嚴重者會出現痛經。白帶多的症狀。但是不是所有的月經不正常就是宮寒引起的，一起呢月經不調的原因也有很多,如：神經內分泌功能的紊亂;器質性疾病,盆腔炎,宮頸糜爛,宮腔內感染多囊卵巢綜合症及精神因素,生活壓力,藥物的影響.所以當發現月經不調的時候一定要認真檢查，確定是那種原因。

宮寒的原理是什麼

“宮寒”是中醫學上的一個概念，也就是“子宮寒冷”。中醫所說的“子宮”跟西醫指的的子宮有所不同，中醫的範圍更大，包括子宮、卵巢等多個生殖器官在內。

如果把子宮比喻成冰箱，血液比喻成水，子宮內膜比喻成冰塊，水在冰箱內遇到冷氣就會形成冰塊，而子宮內膜裡的血液遇到寒氣，血液就會執行緩慢形成瘀血，子宮內膜裡瘀血越積越多，就會結成血塊，氣血執行不暢，就會導致疼痛，而血塊排出後，疼痛就會減輕。

宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

月經不正常應該怎麼調理

1、平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或其他補血食物。

2、要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪。不要穿裙子，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。

3、飲食均衡，多做運動，增強體質。早餐一定要吃，做運動不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐後散步。

4、放鬆心情，不要太過緊張。月經不調跟女性的心理因素有關係，如果女性壓力過大的話，很容易導致月經失調。