宮寒到底是不是子宮冷?
不孕不育科室但凡是如果看中醫,十有八九都會被說成是宮寒,一聽宮寒就感覺是不是自己子宮著了涼,默默感覺好像就是隱含不孕的罪魁禍首。
但真的對“宮寒”這個此誰也無法說出個所以然來,所以,久而久之這就成了中醫上一個稀裡糊塗摸不清的是非觀念。
什麼叫宮寒?
宮寒不但在中醫院各大科室能聽到,即使民間也有很多類似的描述,但實際正式的中醫文獻中並沒有對這兩個字的正確定義,實際更多偏向於民間對相關女性生殖情況的形象稱呼。
中醫與普通百姓理解的“宮”的含義首先就不同,大多人會理解為女性的子宮,但實際中醫的理解並不侷限在子宮一處,它的範圍會比子宮更大些,包含女性生殖系統中的子宮、卵巢等多種器官在內。
這裡的“寒冷”在中醫裡是一種陽虛的症狀,實際上指的就是我們說的腎陽虛。
腎陽虛的原因也分為先天和後天,有些人先天就“陽氣不足”,習慣性四肢冰冷,氣候轉變轉涼非常敏感,喜歡熱飲,很少口渴主動喝水,冬天怕冷夏天耐熱。
而有些則是因為後天形成,比如女性不注意冬季保暖,天冷後仍穿單鞋、光腿裙裝,腹部受寒等使身體不同程度受到寒涼侵襲。
吃冷飲會不會宮寒?
中醫講究陰陽協調,正邪相抵,人體內部正義的力量稱為陽氣,所有外來的病毒、細菌等等統稱為外邪,當人體有足夠陽氣抵禦外邪時,所有的外界因素都不會造成侵害。
用到吃冷飲的問題上,本身每個人自身條件不同,對於寒冷的耐受程度不同,對身體的影響也就不同,因此單獨說吃冷飲就會宮寒並不是絕對的說法,也並非中醫的本意。
但中醫在診斷的過程中,發現病人已經有諸如宮寒的症狀,言下之意就是身體已經有正不抵邪的相關症狀,就不再建議多吃冷飲寒涼食物增加身體負擔。
宮寒會不孕嗎?
文章前已經說明,我們一直說的宮寒並不止大一症狀,指的是中醫的腎陽虛。
腎陽虛會直接導致衝任二脈氣血流通不暢,從而出現內寒,這不是直接說子宮覺得寒冷,而是一系列的臨床症狀:
月經延後,甚至閉經;
月經少而色黑,有血塊;
月經錢或經期小腹痛,兩乳脹痛,反胃作嘔;
白帶清稀;
伴不易受孕,或受孕後胎兒發育遲緩;
所以宮寒確實是導致不孕的一大主因,但並不是絕對不孕的因素,因此,臨床也不存在說宮寒的女性就會不孕,但可能因宮寒帶來的一系列症狀不容易受孕。
宮寒如何調理?
確切的說,當自己發現有宮寒一系列相關的症狀時,可以選擇到正規的中醫醫院進行治療,並按照醫生建議在治療期間改變日常的飲食習慣。
避免吃生冷食物,白菜、白蘿蔔、少喝綠茶等虛寒食物、飲料飲品等,這都是注重內調,不再額外增加身體負擔,耗費更多陽氣。
除此外,也要注意適當保暖,穿著注意在冬季等寒冷季節需要穿著裙裝著厚襪,避免寒從腳底生,腹部也需要加強保暖。
女性不易冒雨貪涼,久坐溼處。
中醫有“動則生陽”的說法,也就是說適當運動可以助長身體陽氣,增強人體微迴圈能力。
經常按摩腳底,用熱水泡腳,或者適當加入艾草也是一種不錯的選擇。
-
女人突然腰粗需慎防卵巢疾病
女人突然腰粗需慎防卵巢疾病,如果女性患有卵巢疾病以後常常會出現一些症狀,比如,多毛,肥胖等,但是出現這些症狀不一定就是患有卵巢疾病,因此,我們一定要慎重,及時發現,及時治療,現在分享女人突然腰粗需慎防卵巢疾病。女人突然腰粗需慎防卵巢疾病1腫瘤按病理分型為下面幾...
-
羽毛球的好處與壞處
羽毛球的好處與壞處,羽毛球是一項在中國少有普及的運動之一,對於場地的要求低,同時對於個人的素質要求也很低,所以也是一種全民性國際化運動,下面來了解羽毛球的好處與壞處。羽毛球的好處與壞處1我們知道的,生命在於運動。對於人體而言,如果適當去運動的話,往往可以提...
-
運動拉伸的好處
緩解運動後身體痠痛、預防肌肉僵硬等等。運動拉伸的好處1運動後拉伸有什麼作用跑步後一般休息十分鐘左右開始拉伸,高強度跑步結束之後需要走一會再進行拉伸。拉伸動作一般都是一些針對不同肌肉群的特定動作,可以改善肌肉跑步後過於僵硬,緊張的狀態,起到緩解肌肉韌...
-
三項檢查來判斷寶寶的面板健康
1、檢測寶寶的敏感性:新生寶寶會非常敏感,特別是眼、前額、口周、手掌、足底等部位的面板,但是大腿、前臂、軀幹處會比前面的部分不靈敏。檢測新生寶寶的敏感性的方法是,要是寶寶哭的話,可以把寶寶抱在懷裡,逗逗孩子,說一些好聽的話。基本上寶寶都會在短時間裡面不哭...