孕吐厲害的多為男孩嗎
孕吐厲害與否其實跟生男生女沒有關係。
孕吐厲害的原因有許多,首先是孕激素的反應,人絨毛膜促性腺激素和雌激素在孕早期劇增,容易引起嘔吐。
其次,在懷孕期間,你的腸胃更脆弱,嗅覺和對氣味的感知也更加敏銳,所以可能一聞到油煙味就吐了。
如果你有暈車史,或者曾患偏頭痛,可能會比其他人吐得更厲害。至於孕吐厲害生男孩,是沒有科學依據的,你懷的是男還是女,你的孕激素和雌激素都一樣是增加,並沒有男胎就增加得更多導致反應更劇烈的說法,當然,如果懷的是雙胞胎,可能孕吐會比懷單胎的更厲害。建議放鬆心情,是男是女,等生出來就知道了。現在孕吐厲害,記得少吃多餐,注意營養。
避免或減輕孕婦晨吐的方法
1、充分休息。壓力過大,很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。
2、早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西,能防止噁心嘔吐。
3、不要過長時間呆在電腦或電視前面。螢幕上無法察覺的快速閃爍,會加重晨吐症狀。
4、鍛鍊,特別在懷孕早期。
5、喝水時加些蘋果汁和蜂蜜,有助於保護胃;姜可以緩解孕媽咪晨吐。
6、吃些蘋果醬。它能穩定胃,驅走晨吐症狀。
7、吃一些梨、橘子或檸檬。檸檬有“宜母子”的稱號,早在兩廣地區中醫著述《粵語》記載:“檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當熟時,人家競買以多藏而經歲久為尚,汁可代醋。”就是說,懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊,早上起來嗅一嗅,有消除晨吐的效應。
8、穿著儘量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
9.、服用兒童維生素代替產前維生素,這種維生素更容易消化,不會佔胃。
10、夜晚的小零嘴兒。在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後,可以先吃上幾片餅乾,然後,休息20~30分鐘,再起床。如果你半夜醒來感到噁心,你也可以吃點餅乾來緩解一下。
11、少食多餐。或者隨時吃點零食,一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起噁心的)。另外,多吃富含蛋白質的清淡食物,這類食物有助於抑制噁心。不過,總而言之,你還是要吃些能夠提得起你胃口的東西。
12、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物,因為它們需要更長的時間,才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物,這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
13、小口喝水。不要“牛”飲!儘管喝水對預防脫水非常重要,但也不要一口氣猛喝,把胃漲滿,因為這樣你的胃裡就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁,可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料,這能夠幫助你補充流失的電解質。
此外,孕婦還要學會分散自己的注意力。如果太過在意,晨吐症狀可能會加重。因此,當孕婦感到不舒服時,應做幾道智力題,打牌或看書。這可以幫助孕婦放鬆,預防晨吐症狀。
專家提示
孕吐厲害與否跟生男孩沒有關係這個方法來判斷胎兒性別是沒有科學依據的。胎兒的性別是遺傳基因決定的,生命平等,男寶女寶都是寶、請順其自然。
孕吐是早孕反應的一種。在早晚會出現噁心,沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯,可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失了,體重也下降了,大都有各種型別的頭痛。
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