臍帶繞頸怎麼糾正過來
孕期被醫生告知胎兒臍帶繞頸了,相信孕媽媽們都比較著急。尤其是一些比較淘氣的寶寶,進入孕中晚期後,每天在媽媽肚子裡拳打腳踢,翻跟頭打滾樣樣來,不小心就被臍帶給纏繞住了。
大部分孕媽媽聽到臍帶繞頸非常不淡定,只要感覺到寶寶不動了,就會自行腦補寶寶缺氧,呼吸不暢通等情況,然後自己嚇自己。
其實,胎兒臍帶繞頸並沒有那麼恐怖,在孕36周前,也就是孕8月前,胎兒都有可能自行脫困,而且機率較大。
準媽媽遭遇臍帶繞頸,如何輔助胎兒脫困?
認真數胎動
數胎動並不是簡單找一個時間隨意數一下,或只要感受到胎兒在動就以為正常。孕媽媽們在28周後,早、中、晚各數一小時的胎動。當發現胎動過多,以每小時超過100次為標準;或者胎動過少,以每小時小於3次為標準,孕媽媽要及時到醫院檢查。
要知道,數胎動是檢測臍帶繞頸寶寶的晴雨表,孕媽媽們千萬不要忽視它的重要性哦。
適當運動
進入孕中晚期,孕媽媽們體型臃腫,不僅形像不佳,更是活動不便。因此許多孕媽媽寧願天天呆在屋裡。其實,這樣是不對的。
只要身體條件允許的情況下,孕媽媽就應該多活動,儘量選擇一些輕柔的運動專案,比如散步、游泳、孕期瑜伽等,避免選擇劇烈的運動。
選擇好運動後,也要注意運動的環境,避免喧鬧的運動環境,避免到衛生條件不佳的泳池游泳。
儘量採取左側臥位
孕早期睡姿沒有明確要求,進入孕中晚期間避免平躺著,可採取左側臥位,這樣增加子宮胎盤的回血流量。有些孕媽媽覺得左側臥位比較難受,可買一個孕婦枕頭墊在腿下面,這樣會更舒適一些。
適當胎教
孕中晚期要注意胎教,儘量選擇優美的樂曲,避免節奏感過強,聲音過大的音樂,而且時間不能太長。因為胎兒在安靜的狀態時,才能減少臍帶繞頸的機率。
保持好心情
孕媽媽切莫因為醫生告知臍帶繞頸就惶惶不可終日,或者緊張到不行。完全沒有這個必要,孕媽媽的心情直接影響著胎兒的生長髮育,保持好心情尤為重要。
B超下臍帶繞頸真相
胎兒有沒有出現臍帶繞頸或者繞了多少圈,只能通過超聲科檢查才能知道。B超科醫生往往根據寶寶頸部是否見到“V”型、“W”型波浪形的壓跡,來診斷是繞頸多少周。“V”型指一週,“W”型指二週,波浪形指多周。
臍帶繞頸是一個動態過程
有一種情況下的臍帶繞頸寶寶很容易解開,那就是臍帶像一個圍巾一樣搭在寶寶的脖子上。
一次B超檢查沒有看到臍帶繞頸,並不能保證將來寶寶不會有繞頸的情形,也許不久後寶寶的一個翻身臍帶就纏住了脖子;相對的這一次發現了臍帶繞頸,經過一段時間的活動後,寶寶也可能掙開了纏繞,所以孕媽媽們並不要有多緊張臍帶繞頸這件事情。
臍帶繞頸的原因
寶寶臍帶長度有30-100cm,平均約長55cm。而寶寶的脖子周長不到20cm,臍帶繞頸的原因較多,主要包括以下:
1.臍帶對小寶寶來說太長了。
2.羊水過多:胎兒空間感充足,在裡面翻滾,導致臍帶纏身,然後抖落至頸部。
3.胎兒體型太小:子宮腔內活動空間大,胎兒翻滾導致臍帶糾纏在一起。
有何方法阻止臍帶繞頸嗎?
這……真沒有!
因為胎兒在宮腔裡的活動往往隨心所欲,誰也不知道淘氣的小寶寶下一秒往哪個方向轉動。
而且,如果媽媽懷的是雙胞胎或多胞胎,或者胎兒過大、愛運動,亦或是臍帶長、羊水過多,分娩時胎位不正(尤其是臀位或者肩先露),都會增加胎寶寶臍帶繞頸的風險。
不過大部分情況下,臍帶繞頸也和以上這些因素都沒有任何關係,就這麼“任性”地臍帶繞頸了。
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