選擇合適的坐月子房間

選擇合適的坐月子房間，瞭解過月子中心的媽媽們都知道，關於月子中心的位置、房間、服務專案的門道可真不少，比如房間的朝向不同，價格也是不同的。有些月子中心房間住得舒服，有些房間住得不舒服，這都跟房間的配置有關。那麼如何選擇合適的坐月子房間？

選擇合適的坐月子房間1

一、房間大小

我們都知道房間越大，生活的空間越寬敞，有陽臺或落地窗那就更好了，自然會住得舒服一些。在月子中心的收費價格裡，越大的房間價格越高，建議選擇一房一廳最合適，客廳可以方便接待來訪的客人，也不妨礙產婦和寶寶在家裡的休息。

以下是月子中心一房一廳和標準大單間的房間圖片：

二、房間朝向

有些媽媽不知道，房間的朝向是很重要的，比如房間是朝南還是朝北，有沒有光線，角落有沒有發黴潮溼的情況等等。

最好的月子房一般都是朝南向，春秋冬天坐月子的媽媽一定要選擇南向的房間，夏天坐月子可以選擇朝北，一定要避免朝馬路的房間，很嘈雜不適合產婦和寶寶靜養。

三、房間的配置

1、看空調：相信每一位媽媽都知道，月子裡不能受風，但是夏天坐月子又不能不開空調，所以這時候要看空調是不是掛式空調，是不是有擋板防直吹，有沒有新風系統、空氣淨化機等等，這樣可以保證室內的空氣質量好不好、消毒達不達標等等。

2、看裝修：有些月子中心是新開的，所以需要看看有沒有裝潢的味道，有沒有甲醛問題等等。

3、看房間配置：主要是冰箱、洗衣機、微波爐、智慧馬桶等等，不要忽略這些生活電器，如果有家屬陪護的話，洗衣機可以方便家屬清洗烘乾衣服。

4、床墊：這個是最重要的了，畢竟每天超過8小時的時間都要在床墊上度過，所以去月子中心參觀的媽媽們，一定要試躺一下。

四、房間的'衛生

房間打掃時間是什麼時候，打掃頻率是一天一次嗎？有沒有定期消毒等等。比如愛帝宮月子中心，房間打掃是由生活管家負責的，每天保證房間的衛生清潔。

有些月子中心是酒店管理運營，那房間大部分都是全地毯設計，很容易藏汙垢、就算打掃了看起來也不是很衛生。所以選擇酒店型別的月子中心的媽媽們，可以著重問問房間打掃清潔問題。

選擇合適的坐月子房間2

坐月子期間準媽媽穿多少才合適

1、根據房間溫度來增減衣物：

冬季坐月子的重點是要保暖。室內溫度以20℃——25℃為宜，切忌忽高忽低。北方冬天在沒有來暖氣前或者在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等裝置使室內溫度升高到理想的狀態。通常在這樣的室內溫度下，產後的新媽媽穿著純棉布料的保暖內衣或棉的睡衣就可以了。注意不要穿得太多、太厚，否則會加重汗液的排出，體內水分流失，新媽媽會出現疲乏、無力等情況。

對於個別體質比較虛弱(或在分娩過程中有出血過多等情況)的新媽媽來說，可以適當地增加衣服，穿的多與少以新媽媽感覺舒適為主。總體的.衡量標準就是新媽媽既不感覺涼，也不會稍微一動就大汗淋漓。

2、最好選擇純棉質地、柔軟、寬鬆的衣物：

因為新媽媽產後會大量排汗，另外產後乳腺管呈開放狀，為了避免乳腺管堵塞，文胸應選擇全棉面料，此外，其他內衣也最好選擇吸水性較強、無不良刺激的純棉製品，外衣要柔軟透氣、寬大舒適。

由於緊身內衣的材料大多數是樹脂纖維、聚醯胺纖維、彈力絲、甲殼素等，透氣效能較差，對新媽媽的產後身體恢復不利，因此儘量不要穿緊身內衣。如果新媽媽想盡早恢復身材的話，可以通過合理飲食，同時配合適當的產後運動來實現。

3、選擇方便哺乳的款式：

為了哺乳時比較方便，新媽媽可以選擇哺乳文胸，另外再配上開身睡衣或毛衫。晚上入睡前，可以把開襟的毛衫放在床邊，給寶寶餵奶前，先把毛衫披上，以免受涼。

4、穿衣服儘量不要暴露太多面板：

很多媽媽有把袖子捋到肘部的習慣。在產後最好不要這樣做，因為有衣物稍稍地遮蓋，可以彌補產後面板護衛功能的降低，避免涼空氣直接接觸面板。另外，產後的新媽媽一定不要光腳，在穿棉拖鞋的同時，還要穿上襪子。因為人的足底腳心處有一個湧泉穴，這是中醫腎經的首穴，如果足底受涼，寒氣就很容易直接侵襲腎經，從而出現腰腿脹痛、足跟疼痛等症狀。可以選擇透氣性好的棉質襪子，以雙腳不出汗為宜。

5、衣物要經常換洗：

因為新媽媽在產後非常容易出汗，所以衣著一定要經常更換，特別是貼身內衣更應經常換洗。內褲最好一天一換，以保持衛生，防止感染。晾洗衣服時，最好能在陽光下暴晒以達到除菌效果。

6、包跟的棉拖鞋依室溫而選：

通常來說，如果家裡溫度能夠在20℃以上，就不需要選擇能夠包住後腳跟的棉拖鞋(只要選擇普通厚底的棉拖鞋就可以)，但是如果家裡溫度比較低的話，選擇這種棉拖鞋還是比較好的。