孕婦乘車要注意哪些事項
孕婦乘車注意事項
1、建議孕婦乘車時最好坐後排。因為後排的乘坐空間一般來說要比前排更加寬敞,而且很多家庭都是兩人出行,所以坐在後排時可以將前排座椅調整到最前端,為孕婦騰出一個非常大的腿部空間。由於孕婦在久坐後會出現腿部和腳部腫脹的現象,儘量保持腿部是直的就會有所緩解。
2、車內要禁菸,對於吸菸的準爸爸而言,在等待寶寶降臨的期間,也只有委屈一下了,最好是乾脆把煙戒掉,如果是停車後到外面過過癮,還是會把菸草味帶進車內的。
3、無論是開冷氣還是開暖氣,都要注意保持適當的溫度設定,以免上下車後因為內外溫差而產生不適。
4、為防止乘車疲勞,孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放鬆一下,也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時,準備一些舒適的靠墊放在後背,再播放一些柔和的音樂,在緩解疲勞的同時,還能充當“胎教”的素材。
5、孕婦乘車的時間不宜過長,避免胎兒處於長期震動狀態,也避免準媽媽下肢發生水腫,這些都會影響到將來的分娩。因此,每過一段時間要適當下車活動一下,以保持較好的血液迴圈。
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