晚上洗頭不良後果
晚上洗頭不良後果,現代人生活節奏都比較緊張,白天工作、活動、應酬等都忙不過來,難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭,下面分享晚上洗頭不良後果。
晚上洗頭不良後果1
晚上洗頭後,若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡,那當然最好不過。但有時實在太忙了,過了晚上10時才洗頭,洗完頭後又累得眼皮沉重
到睜不開,於是,頭髮未乾就倒頭大睡。
這樣做,年長的一輩都會說以後會頭痛的,其實,經過現代科學的研究,人們發現這也不無道理。
與體溫調節有關
我們必須知道,人體在新陳代謝過程中,總是不斷地產生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時經過血液迴圈傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
警示:現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷,作為一種休閒場所,繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭,放鬆一下,不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
身體抵抗力強的.人,體溫調節機能正常,通過調節,產熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體溫傾向下降時,則產熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說,其自動調節體溫,使機體維持正常體溫的能力較差,所以當全身或某一區域性受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭後,由於溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由於洗頭後頭發是溼的,有大量水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。
由於散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,區域性的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使區域性早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。
而如果在頭髮未乾的情況下睡著,此時體溫調節中樞的調節功能低下,就更易發生感冒。
因此,一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用乾毛巾擦乾,然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡,這樣,就不會感冒了。
晚上洗頭不良後果2
晚上洗頭髮好不好?
洗頭髮是我們保持頭髮健康和美麗的重要因素之一。但是,對於晚上洗頭髮好不好這個問題,答案可能因人而異。
一些人認為,晚上洗頭髮可以幫助更好地清潔頭髮和頭皮,從而避免頭髮變得油膩、骯髒和堵塞毛孔。此外,晚上洗頭髮還可以使頭髮更加柔軟和光滑,避免乾燥和斷裂。
然而,另一些人可能會擔心晚上洗頭髮會影響睡眠質量。因為頭髮需要充分的時間來清潔和乾燥,如果在晚上洗頭髮,可能會導致在睡眠中頭髮仍然溼漉漉地貼在頭皮上,這可能會使他們感到不舒服和束縛。
實際上,晚上洗頭髮並不會對睡眠質量產生太大的影響。如果你在睡前清潔頭髮,並使用適當的洗髮產品,頭髮將得到充分的清潔和滋潤,同時不會在睡眠中阻塞毛孔或造成其他健康問題。
因此,晚上洗頭髮好不好取決於個人喜好和需求。如果你希望保持頭髮的`健康和美麗,那麼在晚上洗頭髮是一個不錯的選擇。但如果你擔心影響睡眠質量,可以選擇在白天或早上洗頭。
最重要的是,無論你選擇何時清潔頭髮,使用適當的洗髮產品並注意頭髮護理,都可以保持頭髮的健康和美麗。
晚上洗頭不良後果3
為什麼晚上洗頭總會掉頭髮
“小美,新電影上映了,晚上去看電影吧!”
“不去,這幾天陽了都沒洗頭,沒法見人。”
“兩三天不洗也沒事,晚上看不出頭髮油。”
“我的頭髮你還不知道嗎,一天不洗就滴油。”
如果一個女生乾脆地答應你約會,一定是她今天洗頭了。如果一個女生平時不戴帽子這兩天卻戴著帽子,別問,可能是頭出油不想洗。
你可能覺得很奇怪,自己經常洗為啥還有油?頭皮上還長小疙瘩?是洗頭時間不對,還是洗得不夠勤快?
頭皮為什麼會出油?
頭髮本身不會出油,毛囊也不會出油,但是毛囊的“鄰居”皮脂腺會分泌油脂,當油脂從皮脂腺冒到頭皮表面,摸起來就油嘰嘰。
身體其他部位雖然也有汗毛,但是沒有頭髮那麼密集,所以只有頭髮才格外容易出油。既然你打算接受密集的毛囊毛髮,那就要做好準備接受油脂。
適量油脂頭髮順滑有光澤,但是太多了就會引起炎症,還會滋生細菌,甚至被頭蝨盯上。不僅油膩膩的影響形象,還會讓你瘙癢難忍,睡不著覺,如果梳頭的時候不小心刮到頭皮上的小疙瘩,還會讓你痛叫出聲。
洗髮水是怎麼發揮作用的?
洗髮產品中有表面活性劑,和水接觸後可以產生很多泡泡,還能溶解油脂,把頭皮清潔乾淨,之後再用流動的水衝一衝,頭皮就乾淨了。
不管你怎麼用都不會影響它的清潔效果,但是從心理上以及化學成分角度來看,搓出泡沫再洗會更健康一點。
洗髮水的種類比較多,健康的頭皮可以任意選擇,如果頭屑比較多,那就要選擇含有藥物成分的,例如二硫化硒、酮康唑等,能幫助抑制真菌,減少脫屑。
但是,不建議大家直接選擇去屑類產品,和藥用洗劑還是有一定區別的,最好先諮詢醫生,然後再進行治療。
洗太勤會脫髮?
頭髮沒有你想得那麼脆弱,你以為是自己頻繁搓洗太暴力導致它脫落,其實是它自身到了衰退期。就像給盆栽澆水、修剪枝葉,不會影響下面的根系,但是如果根系爛了,就算你不碰它它也會枯死。
正常洗頭沒有用力地薅頭髮,也沒有使用刺激強烈的化學藥物,不會影響髮根。如果洗頭時發現掉了很多,和頭髮本身有關,並不是洗得太勤了。
啥時候洗頭比較好?晚上洗危害大?不用糾結
有人說“晚洗生溼氣”,晚上陰盛陽衰,溼漉漉的頭髮會助長溼氣入侵身體危害健康。
洗頭時間不會影響髮質,還是一樣的水、一樣的洗髮膏、一樣的電吹風,沒有什麼區別,覺得早上不好或晚上不好多半是心理作用。
不過,如果有頭暈、飲酒、剛吃過藥等情況時,最好等等再洗,總之,要保證在身體狀態正常的情況下進行。
有人要問了,感染新冠正“陽”著呢,能洗頭嗎?
答案是看身體症狀,頭暈、全身乏力時不要洗,畢竟洗頭洗澡也是一個力氣活,沒有十幾二十分鐘搞不定,體力不支有可能暈倒,對病情恢復也不利,這幾天就不要太講究,先忍一忍。
症狀大多好轉,能順利洗頭洗澡那就洗。不放心的話可以讓家人輔助,簡單沖洗一下即可,不要長時間浸泡。洗頭的時候儘量仰頭,防止頭暈。
不管是早晨還是晚上,注意兩件事就OK
第一件事,用溫水
第二件事,要吹乾
澆滅陽氣不至於,但是故意用冷水有很大機率會感冒。現在很多人都處於陽康時期,抵抗力不完善,而且還是冬天,應該不會有人會這麼做。但是超過五十度的.水也不建議,會把頭皮燙紅燙傷,還會加重瘙癢症狀。
女生頭髮長一般都會吹乾,不然溼噠噠的很難受,風一吹還會冷,但是男生往往覺得自己頭髮短一會就風乾了,所以沒必要吹,這種想法是錯的。
男生的頭皮油脂多,而潮溼的環境油脂很容易分泌,洗好的頭髮又油又潮溼,細菌也會滋生,久而久之就會有大塊的頭皮屑,還有脂溢性皮炎。
因此,不管男女,早晚洗髮後都要吹乾,至少吹半乾,然後在室內慢慢晾乾,先不要著急戴帽子、出門。如果平時髮質比較幹,趁這個時候在髮尾抹點精油,有養護作用。
正確的洗頭方法,有按摩助眠減壓作用?
有時偷懶到理髮店洗頭,工作人員總會問頭癢不癢,要不要抓一抓,抓完後覺得很舒服。其實這麼做很容易弄傷頭皮,指甲蓋裡還有可能藏有真菌,從劃破的傷口中進入。正確的方法是推頭皮、按摩打圈,這樣不僅能清潔到位,還可以按摩減壓。
人體經脈匯於頭部,還有眾多穴位,同時它的神經也很多,對外界的刺激很敏感,堅持按摩頭皮有助於氣血執行疏通經絡濡養全身。感覺頭暈頭痛壓力大的時候,不妨躺著洗頭,給頭部按摩疏通一下,有緩解作用,還能保養頭皮。
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