頻繁的放臭屁怎麼回事

有時候經常會發現這種問題，那就是會遇到有些人特別愛放屁的毛病。還會搞到大家都十分的尷尬。每個人都會覺得這是一種小事，覺得無所謂。但事實上真的是這樣嗎。那麼就一起來看看頻繁的放臭屁怎麼回事？相信很多人都是不太瞭解的。

1、首先，放屁是一種正常表現。人在吃食物時，由於消化的胃裡產生了氣體並排除的過程。有時還產生響聲。所以，放屁是正常表現。相反，如果不放屁，則為一種異常現象。

2、其次，放臭屁，一種情況是要大便了，屁隨大便排出，之後就沒有了。

3、還有還有一種情況下，消化不良，跟食物有關。是因為吃了大量富含澱粉和蛋白質的豆類食物，如大豆、花生、紅薯，大量食用容易引起消化不良，特別是生吃，在胃裡就會產生大量氣體，並且很臭。

4、再次，有的跟個人消化系統有關。比如腸胃不好容易引起消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

5、正常放屁是健康的表現。一個人每天放屁大約14次。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。

如何改善放屁

1、喝薏米仁紅豆粥。薏米仁紅豆粥治療脾虛溼盛，可以排除腸胃中的溼毒，健脾，滲溼，止瀉，排膿，改變腸道被溼毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的溼毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。

2、早晚按摩肚子。每天早晚平臥床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指併攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次；再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。這是健脾健胃的妙法。

發屁確實在有些場合讓我們變得非常尷尬，不知道如何是好。但是這只是一種正常的生理狀態。所以遇見這種情況的時候，我們不應該有任何的歧視。我們要試著去了解這種現象，無需大驚小怪。