提防“甲肝”侵襲

提防“甲肝”侵襲，在大家的印象裡，乙肝是聽到最多的。對於甲肝知之甚少，不僅是因為甲肝可以自愈且不會留下後遺症，但是如果甲肝快速發展，極易危害到健康生命，以及引發多種併發症。瞭解一下提防“甲肝”侵襲.

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一、甲肝的基本知識

甲型肝炎是由甲肝病毒引起的傳染性疾病。該病毒多通過口腔-腸道傳播，主要感染兒童和青少年。甲肝的臨床表現包括髮熱、乏力、納差、腹痛、噁心、嘔吐等。大多數患者在感染後1-2個月會自愈，少數患者病程延長，可以出現肝功能異常。甲肝的早期診斷有助於預防疾病的傳播和治療，目前已有甲肝疫苗可以接種。

二、丙肝的.基本知識

丙型肝炎是一種由丙肝病毒引起的病毒性肝炎。該病毒多通過血液傳播，例如血液透析、輸血、採血等。丙肝病毒感染後會進入肝細胞，引起慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。丙肝的臨床表現包括乏力、食慾減退、噁心、嘔吐、肝區疼痛、肝功能損害等。丙肝是一種難以治癒的病毒性肝炎，但近年來新型藥物的出現為患者的治療帶來了新的希望。

三、如何分清甲肝和丙肝

1、 瞭解傳播途徑

甲肝的傳播途徑是口腔-腸道途徑，丙肝的傳播途徑是血液途徑。因此，在瞭解病人的病史時，應特別詢問以下方面：患者最近是否食用了不潔食物水；是否有輸血、採血等血液接觸史；是否有與丙肝病毒感染者接觸的風險。

2、 檢查肝功能

甲肝患者的肝功能通常在感染後1-2個月內會自愈，多數患者不需要特殊治療。而丙肝患者在病毒潛伏數十年後可能才會有肝功能損害的表現。因此，肝功能檢查可以幫助醫生判斷患者的肝臟是否受到損害，進一步排除丙肝的可能性。

3、 檢查病毒抗體

甲肝疫苗可以有效預防甲肝的感染，接種後會在體內產生相應的抗體。因此，若患者接種了甲肝疫苗，血液檢查中可發現相應的抗體，從而排除甲肝的可能性。而對於丙肝患者，由於病毒在體內潛伏，目前尚無可預防的疫苗，因此通過血液檢查可檢測到丙肝病毒感染的情況。

提防“甲肝”侵襲2

甲肝是一種通過消化道感染的疾病，這種疾病的發生以及發展往往會很快，很多時候即使是不進行治療也能在一定的時間內自己痊癒，並且預後良好，不會出現任何的後遺症，並且感染後身體內就會產生甲肝抗體，終生能夠獲得免疫。甲肝治療最好的治療方法是通過飲食療法進行治療，可以輔以必要的藥物治療。

甲肝如果是急性重症肝炎或者是急性重症炎症，死亡率非常高，可以達到60%-70%，而且這種情況即使是能夠恢復，往往也會發展成為肝硬化，另外，甲肝還會引起糖尿病、脂肪肝、胸膜炎、心肌炎等併發症的出現，嚴重影響患者的身體健康與生活質量。所以說甲肝非常嚴重，一定要引起足夠的.重視，及時的進行診治，鑑於甲肝的傳染性非常強，常常需要隔離治療。

吹響“護肝”的號角

肝病和高血壓、糖尿病一樣，是慢性病，一旦患病，幾乎所有的患者都會與疾病相伴終生。肝臟作為人體最大的解毒器官，體內所有的毒素，幾乎都要通過肝臟代謝排出體外。因此，肝病患者的日常飲食，對疾病康復很重要。

在飲食方面，應遵循易消化、多樣化的飲食原則，不要暴飲暴食，每餐八分飽，不過分油膩，不要總是全素；要做到膳食均衡，全面攝取身體所需的營養素，適當增加魚、大豆、瘦肉等蛋白質和維生素。少吃辛辣刺激、香燥、燻烤等類食品，以免刺激機體代謝率，增加肝臟負擔。可多進食新鮮蔬果，補充必要的維生素，飯菜要少放鹽，並避免高糖高脂肪的食物。注意補充水分，讓體內毒素及時排出，減輕對肝臟的危害。

生活中還有一些患者喜歡上網查閱各種飲食資料，這不能吃、那不能吃，過於嚴苛反而會出現營養不均衡，甚至出現營養不良，影響肝臟健康。

要適度運動，以身體舒適、微汗為宜。按時休息，不要熬夜，保持充足睡眠。心情不好，頭一個傷到的就是你的肝臟。“怒則傷肝”，長期的精神壓抑、悲傷或暴怒，都會導致肝臟氣血失調，影響肝臟的疏洩功能。因此，肝病患者要學會控制自己的情緒，適度有效地舒緩壓力，發洩情緒，保持樂觀坦蕩的情懷，做到不抑鬱，不憤怒。

提防“甲肝”侵襲3

甲肝的發病季節為冬春季，戊肝為四季散發。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均與‘吃’密不可分，患者大多是吃出來的肝炎。甲肝和戊肝在職業人群中發病者較多，原因很簡單。上班族在外吃飯往往求異求新，而時下流行的'無論是生吃蔬菜、魚或海鮮，都會讓各種細菌病毒有可趁之機，使人體致病。這些肝炎的傳播途徑主要是人們通過食入被甲肝、戊肝病毒汙染的食物、水或使用被病毒汙染的餐具。據醫學資料顯示，甲肝好發物件以青少年為主；戊肝以中年、老年、孕婦為主。這兩種肝炎雖然不會轉為慢性肝炎，但其病程一般都在一個月左右，此後還要有一到兩個月的休息才能完全恢復。

病毒性甲肝和戊肝是能預防的，應採取以切斷傳播途徑為重點的綜合性措施。

甲肝和戊肝預防具體包括以下幾個方面：

1、及時報告疫情：

對確診或疑似患者，都應及時地向衛生防疫部門報告，以便及時採取正確而有效的預防措施及隔離與消毒指導。

2、管理好傳染源：

主要是加強對病人與亞臨床感染者（隱性感染者）的管理。早期發現，及時隔離，隔離期自發病之日算起，不少於3周。對可疑者及密切接觸者，應在接觸病人6周內進行醫學觀察。

3、切斷傳播途徑：

(1)廣泛開展衛生宣傳教育活動，普及預防甲、戊肝的衛生常識。

(2)保護水源，嚴禁糞便及汙物汙染水源。提倡飲用井水，並定期用漂白粉消毒，努力做到不喝生水。

(3)做好個人衛生，飯前便後要洗手，食具、茶具和生活用具等要經常消毒。

(4)加強飲服行業的衛生管理，做好公共衛生，並對飲服人員實行定期體檢。

(5)加強學校、託兒所、幼兒園等集體單位的衛生管理，一旦發現可疑病例，應立即實行隔離和消毒，並及時報告疫情。

(6)消滅可傳播甲、戊肝的媒介昆蟲，如蒼蠅與蟑螂。