唱歌為什麼嗓子會累

唱歌為什麼嗓子會累，很多聲樂小白都會遇到一個問題，那就是唱歌會扯嗓子，高音會很吃力，其實有讓高音變得不吃力的方法，下面分享唱歌為什麼嗓子會累。

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唱歌，唱一會兒，喉嚨累，這是很正常的情況，你看哪個人唱歌唱久了喉嚨不累的，這個時候就應該停下來喝點兒水來論一論嗓子，休息休息，否則會對你的嗓子造成損傷。

為什麼唱歌時覺得嗓子很容易累，高音也唱不上去？為什麼唱歌時覺得嗓子很容易累，高音也唱不上去?有兩種現象，一種就是歌唱的方法不太得當。對於沒有受過專業訓練的朋友來說，要想把高音唱上去，可能往往都會用掐著、擠著、捏著喉嚨等一些不科學的方法來唱。用這種方法唱歌，喉嚨上的力量很大，脖子、肩膀都是緊張的，所以唱一會兒就累了，音色也不好聽。

科學的歌唱方法是以良好的呼吸為基礎，用氣息在唱歌，而不是用嗓子唱。這種在呼吸支援下發出來的聲音不僅好聽，而且也容易上高音。喉嚨上也比較放鬆，不容易用多餘的力量。呼吸最好用腹式呼吸，這種呼吸方法氣息比較深，運用起來相對靈活。

歌唱者如果屬於這種情況，唱歌一旦出現嗓子累或高音唱不上去的'問題，可以關注一下自己的呼吸是否正確。還有一種，可能是嗓音的問題，可以到嗓音治療室檢查一下，鑑定一下自己是屬於什麼聲部，如果你的嗓音條件決定了你是男中音或男低音，那麼，一些比較高的音你當然是很難勝任的，也沒有必要唱得那麼高。

如果歌唱方法正確，所唱音區也屬於嗓音條件能夠勝任的聲區範圍，卻還是唱不上去或者很容易疲勞，那麼就要檢查一下聲帶本身有沒有什麼問題。有的人，就是因為平時說話方法不科學或者感冒等引起聲帶充血甚至水腫、聲帶長小結、息肉等情況，雖然也能唱歌，但是嗓子很容易疲勞，高音也唱不好，而且會表現出來有嘶啞吃力這種現象。

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唱歌怎麼發聲不傷嗓子？

聲音自喉發出後是通過口腔傳到體外的，人們把口腔看作是鑄音的“模型”，同時是一個可以調節的共鳴器官，它的上顎與鼻腔隔開並且與喉密切相連，互相調節。在發聲的過程中對口腔的恰當控制是一種重要的技巧，它對聲音的性質、共鳴的運用，以及咬字、吐字等都起著極其重要的作用。

歌唱發聲根據需要適度開啟口腔，對與發聲有關的舌、牙、脣、頰、顎等進行準確有效的調節與控制。我們平時生活中採用的是自然式呼吸，這種呼吸很淺，不能用於歌唱。

歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，即氣要吸到腰的周圍，然後利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。

要獲得聲音的高位置，必須放鬆喉頭，內收下巴，這兩個器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是*擠壓喉頭髮聲的，這是錯誤的發聲方法，不能獲得美妙的.聲音。應放鬆喉頭，使之成為氣息的通道，然後抬起軟顎，提笑肌(即保持微笑的狀態)，使聲音能通向鼻腔。

我們平時說話唱歌都是從聲帶發出的聲音，所以想讓我們高音、假音變得很好，先要把我們的發聲“工具”變得很強。不難發現，有些人天生嗓音很高，有些人天生嗓音不高，這就是每個人的天生聲帶肌肉能力是不同的，其實聲帶肌肉和肱二頭肌一樣，是可以通過鍛鍊變得更強的。

大多數人唱歌之所以會扯嗓子，比如有時候唱久了嗓子會很疼很累，就是因為聲帶能力太弱，導致人會下意識的提喉頭來擠壓聲帶，所以當你越想唱高音，越使勁扯嗓子的時候，就越容易破音。

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為什麼嗓子總會破音怎麼辦

很多聲樂小白都會遇到一個問題，那就是唱歌會扯嗓子，高音會很吃力，其實想讓高音變得不吃力的方法只有一個---那就是加上聲帶肌肉的能力！

那麼如何才能不讓我們的喉頭上提扯嗓子呢？那就又回到了開篇提到的---加強聲帶肌肉的能力。聲帶能力越強，唱高音的時候聲帶就能支撐得住，因而就不需要喉頭幫忙。聲帶能力是需要通過學習正確的方法來得到鍛鍊和加強，就像我們健身會去健身房一樣，通過正確的方法才能事半功倍。

今天，就給大家講一個訓練的小技巧以及注意的事項：

首先我們可以先從氣泡音練起，發“e”音，如果你發的“e”音是有顆粒感的，那就說明你做正確了。如果你做不出來，或者找不到感覺，可以嘗試一下把頭仰起來，發肚子餓了的“餓”字，切記要放鬆喉頭，放鬆下巴。

你的嗓子越放鬆，做的就會越好。這是一個容易找到聲帶位置以及聲帶發聲感覺的.練習，平常也可以隨時隨地發氣泡音來鍛鍊我們的聲帶肌肉。

當你的聲帶肌肉能力越來越強，高音和假音自然就會越來越好，就像你的肌肉會越來越大，力氣也會越來越大是一個道理。最重要的是，唱歌一定要和我們說話一樣放鬆自然，不要讓身體和嗓子僵硬，使不必要的力氣。

像我教過的學員裡面基本上80%都會有聲帶能力弱的問題，高音上不去聲帶能力弱是很正常的情況，所以小白們如果也發現自己唱歌很吃力，嗓子越來越不好，那麼就要注意了。

當然聲樂的奧祕還有很多，很多人都會擔心自己到底適不適合唱歌，其實只要不是完全的音痴，都能把自己唱歌遇到的問題通過學習從而解決，當你唱歌沒有問題了，自然就會變得很好聽很專業。所以如果你喜歡唱歌，那麼就大膽的去向老師學習吧！