痛經艾灸應該放什麼位置
1、子宮穴。子宮穴位於臍下4寸,旁開三寸除,艾灸該穴位,主治月經不調,痛經,子宮下垂崩漏,子宮內膜炎,腰痛等症,具有調經止帶,理氣和血,升提下陷的功效。
2、次髎穴。取俯臥位,在腰骶部兩凹陷處連線上,自正中線向左右兩側使用者食指比一橫指處取穴。艾灸該穴位主治月經不調,。痛經,帶下,小便不利,腰痛等症,有補益下焦,強腰利溼的功效。
3、關元穴。關元穴位於下腹部前正中線上,採用仰臥的姿勢,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。艾灸該穴位主治彭搶眼,月經不調,痛經,腰痛虛勞,類風溼性關節炎等症,具有調補肝腎,調經止帶,調理腸道,強身健體的功效。
4、三陰交穴。正坐屈膝成直角,找到足內踝尖,向上取3寸作為X軸,與脛骨內側後緣作為Y軸,兩軸線相交處即為三陰交穴。艾灸該穴位主治痛經,腹脹,腹痛,便溏,腸鳴等,具有通經活絡,滋陰補腎,疏肝理氣,調和氣血,健脾利溼的功效。
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