肥胖症怎麼治療

肥胖症患者需要在專業醫生的指導下，通過改善生活方式，如飲食、運動等，減少熱量攝取並增加熱量消耗，若治療無效需參考體重及個人情況選用藥物或手術治療

肥胖症怎麼治療1

一、一般治療

1、限制熱量攝入：是最基本的方法，對於輕、中度肥胖可以取得一定療效，主要是限制病人的熱量攝入，使患者的熱量攝入小於熱量消耗，在滿足人體基本需要的同時，限制糖和脂肪的攝入。

2、增加運動量：長期堅持運動，可以預防和使體重減輕。

二、藥物治療

常見藥物：奧利司他、二甲雙胍等。

目前無明確的研究表明藥物治療有明確的效果，選擇藥物治療時，必須嚴遵醫囑，並滿足一定的適應證，如食慾旺盛，對於飢餓難以忍受；合併高血壓、高血糖、血脂異常、脂肪肝伴有呼吸困難或阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵等。

1、奧利司他：為胃腸道胰脂肪酶、胃脂肪酶抑制劑，可以減少脂肪的吸收，但治療早期可出現胃腸脹氣、大便次數增多和脂肪便，甚至出現嚴重的肝損害。

2、二甲雙胍：可以促進組織攝取葡萄糖和增加胰島素的敏感性，有一定減重作用，但未獲得批准用於肥胖症的治療，其副作用主要為胃腸道反應。

三、手術治療

手術治療僅用於重度肥胖、減重失敗而又有嚴重併發症病人，可以顯著降低其心血管死亡的風險，但也可引起營養不良、貧血、消化道狹窄等後遺症，需嚴格把握適應症。手術包括吸脂術、切脂術和各種減少食物吸收的手術，如胃轉流術、空腸迴腸分流術、垂直袖狀胃切除術、胃束帶術與胃囊術等。

肥胖症的治療方法具體如下：

1、要進行生活方式的改善，生活方式的改善主要是限制熱量的攝入和增加熱量的消耗。限制熱量的攝入，即飲食上應當採用低熱量、低脂、適量蛋白質的飲食，可適當增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。烹調方式採用蒸、煮、燉的烹調方式，避免油炸食品，避免飲用含糖飲料。

通常建議肥胖的男效能量攝入一天限制在1500-1800千卡以下，肥胖女性每天熱量限制在1200-1500千卡以下。同時注意增加能量的`消耗，即多運動，運動不僅可以促進能量的消耗，還可以減輕腹型肥胖，有利於血壓、血糖的控制。

2、對於部分生活方式難以控制的肥胖人可以採用藥物治療，目前我國治療肥胖適應證的藥物只有奧利司他，奧利司他是脂肪酶的抑制劑。

3、對於生活方式和藥物依然不能控制的嚴重肥胖的患者，可以採用代謝手術治療。

所以，肥胖症的主要治療方法是強調生活方式的改善，控制飲食和加強運動。

肥胖症怎麼治療2

1、一般治療。

肥胖症的一般治療包括兩個方面，即醫學營養治療和體育運動。醫學營養治療是在保證患者身體健康的同時，限制患者每日的熱量和糖分攝入，另外鼓勵肥胖症患者適當增加每日運動量，並且要堅持運動。

2、藥物治療。

目前能夠治療肥胖症的藥物主要腸道脂肪酶抑制劑藥物。腸道脂肪酶抑制劑藥物常用藥物是奧利司他，其適用於結合微低熱飲食、肥胖和體重超重者的長期治療。不過使用該類藥物可能會引發腸胃脹氣、背痛、下肢痛、頭痛、上呼吸道感染等不良反應，嚴重的甚至還會引發肝功能衰竭、神草酸鹽結石。因此肥胖症患者一定要在醫生的指導建議下使用相應的藥物。

3、手術治療。

手術治療適用於過度肥胖、減重失敗而又有嚴重併發症的肥胖症患者，目前常用的手術方法有吸脂術和切脂術。另外患者手術治療並不是一勞永逸的，患者手術治療還需要配合醫生進行長期隨訪和做好飲食控制。

肥胖是由多種因素所引起的慢性代謝性的疾病，最根本的原因是攝入的熱量長期大於消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內，肥胖影響生活質量、縮短壽命，減肥最根本方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。

首先應該就診醫學營養科，醫生為評估肥胖的程度，和肥胖合併的代謝疾病，如果體重指數大於40kg/m^2，或體重指數大於35kg/m^2，合併了肥胖相關的代謝疾病，如糖尿病、高血壓甚至心腦血管疾病，醫生會建議進行代謝手術。

如果體重指數在35kg/m^2以下，醫生會建議積極的醫學營養治療，應該樹立正確的觀念，肥胖是可以預防和控制的'，某些遺傳因素也可以通過改變生活方式來抗衡，肥胖必須防治。

要貫徹合理、均衡的飲食和運動原則，注意平衡膳食，蛋白質、碳水化合物和脂肪的功能比，分別是蛋白質佔15%-20%，碳水化合物佔供能比60%-65%，脂肪佔供能比25%左右，要採取低能量、減重膳食。

女性減重期間，每天的總熱量1000-1200大卡，男性在1200-1600大卡，要形成能量債，只有積累到7000-10000大卡的時候，才能減少一千克的脂肪。

要通過中等強度的運動，再堅持消耗熱量，長期堅持，同時如果肥胖的程度比較明顯，食慾旺盛，難以控制飲食，又合併了高血糖、高血壓，甚至脂肪肝，同時體重指數在24kg/m^2以上，合併了代謝相關的疾病，醫生會為其選擇安全、有效的減重藥物治療。但是由於減重藥物都有不同程度的不良反應，一般不建議藥物輔助減重，最重要的是全面的生活方式干預，定期和醫生溝通調整方案。