簡單幾招,輕鬆防止孕期黃褐斑顏色加深
雖然孕期的膚色變化會在產後自動消失,但也可以採取一些安全的措施,儘量減輕面板色斑加深的程度。
避免日光的傷害:這一點非常重要,因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以,無論晴天陰天,都應該每天使用防晒值SPF30或更高的全效防晒霜(既防UVA又防UVB)。如果你待在室外,需要經常重複塗抹防晒霜。
事實上,即使你不打算出門或長時間待在室外,你也應該養成每天早晨塗抹防晒霜的習慣。美國面板病學會提醒說:無論你走在街上、坐在車裡,甚至只是坐在屋裡靠近窗戶的地方時,面板都會暴露在大量的紫外線下。
外出時,要儘量遮蓋面板,戴上有沿的帽子,如果胳膊上也出現了色素變化,那你還應該穿上長袖衣服。減少待在陽光下的時間,尤其是上午10點到下午2點之間要儘量避免日晒。
選用溫和的潔面產品和麵霜,刺激面板的產品會使問題更嚴重。
使用遮瑕化妝品。(懷孕期間不要用美白化妝品,等到生完寶寶後,看看這些色斑會不會自動消失。)
注意,某些面板顏色的變化可能是面板癌或其他疾病的徵兆,所以如果在面板顏色變化時伴有疼痛、觸痛、發紅或出血,或者你發現自己身上的痣的顏色、形狀或大小發生了變化,要去醫院看看。如果有必要,你可能需要去專門的面板科看病,以便確定面板變化的原因和適當的治療方法。
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