孕婦可以睡決明子枕頭嗎
可以睡。
決明子枕頭是常見藥枕之一,枕著它睡覺不僅能提高睡眠質量,而且枕頭裡的堅硬的決明子還能對頭部和頸部的穴位按摩,對頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。且枕頭對於孕婦來說,是外用的,對身體內部的影響較小,所以孕婦是可以睡決明子枕頭的。尤其是夏季,枕著決明子枕頭睡覺會感覺很涼快,特別舒服。
孕婦睡決明子枕頭的注意事項
1、保持枕頭乾燥
決明子枕頭裡放的是藥材,遇潮後有可能發黴變質。所以,準媽媽平時要注意保持枕頭乾燥,最好經常放在陽光下晒一晒,不要讓它成了導致疾病的根源。
2、有不適要立即更換枕頭
決明子是一種藥物,剛開始睡這種枕頭時,它的藥物作用比較明顯,容易引發腹脹、腹瀉和噁心等不適,雖然之後這些不適都會自行消失,但準媽媽比較特別,如果覺得不舒服就應該及時糾正,更換枕頭。
3、不能長期用
決明子枕頭雖好,但孕婦和孩子用時還是要注意不能長期用。因為決明子是一種瀉藥,放在枕頭裡邊睡覺的時候,其中的一些成分會被吸收,短期沒影響,但若是長時間用這些成分一積累,就會損傷身體的正氣。因此一定要謹慎使用。
孕婦睡什麼枕頭好
最好選擇孕婦專用的枕頭,比如護腰枕、孕婦側睡枕頭、多功能孕婦枕頭等。
這是因為隨著孕周的增進,胎兒變大,孕婦難以找到一個合理的睡姿,而孕婦枕頭是專門為這一特殊情況而制定的,它能夠減輕腹部壓力,幫助孕婦保持側臥睡眠。因此建議孕婦根據自己的需求選購一款自己喜歡的孕婦枕。
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